廣東省婦幼保健院 林惠芳
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 中醫(yī)科宋曙霞副主任醫(yī)師
春暖花開，正是踏春的好時節(jié)，然而，這也是不少過敏性患者最苦惱的一個季節(jié)：打噴嚏、流清鼻涕、鼻炎、鼻塞……過敏性鼻炎又雙叒叕犯了！
據(jù)統(tǒng)計，我國兒童過敏患病率逐年上升，且呈低齡化趨勢，其中2-5個兒童之中，就有1個是過敏兒或有過敏性病史，而過敏性鼻炎就是其中一種常見的過敏性疾病。兒童過敏性鼻炎，也稱兒童變應(yīng)性鼻炎，是機(jī)體暴露于過敏原后發(fā)生的鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)性疾病，中醫(yī)稱為“鼻鼽”，內(nèi)因臟腑功能失調(diào)，外因感受風(fēng)寒，疫力之侵襲鼻竅所致：肺氣虛弱時，衛(wèi)表不固，腠理疏松，風(fēng)寒之邪則易乘虛而入；脾氣虛弱時，可致肺氣不足，肺失宣降，則津液停聚.寒濕久凝鼻部而致?。荒I虛者，腎的陽氣不足，推動無力，致使鼻鼽多為長年性，且鼻癢不適，噴嚏連連，時間較長。
過敏性鼻炎可分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎，急性期常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、鼻子癢、頻繁地打噴嚏，并可伴隨著眼睛、耳朵或者喉嚨發(fā)癢，頻繁咽癢、清嗓子等過敏反應(yīng)。過敏性疾病又很多伴隨疾病，如伴隨腺樣體肥大，過敏性濕疹，過敏性哮喘等，雖不危及生命，但也可不同程度地影響到患兒的生活質(zhì)量，影響了孩子的學(xué)習(xí)、睡眠等，甚至影響到孩子的生長發(fā)育和心理健康。
過敏性鼻炎急性發(fā)作期時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來緩解癥狀，但其實，大部分的過敏問題，都是因為體質(zhì)的問題，通過單純的洗鼻、噴霧或抗過敏藥物，在短期內(nèi)可以緩解過敏的急性癥狀，但容易反復(fù)，想要更好地治療，在過敏性鼻炎非急性發(fā)作期調(diào)理好體質(zhì)非常重要。
兒童體質(zhì)主要分為生機(jī)旺盛質(zhì)、脾虛質(zhì)、積滯質(zhì)、心火偏旺質(zhì)、特稟質(zhì)等，而過敏性鼻炎患兒體質(zhì)的調(diào)理重在調(diào)理脾胃，這是因為：肺與大腸相表里，孩子積食時，食物在大腸內(nèi)堆積生熱，熱能上行引起肺熱咳嗽，繼續(xù)往上走時，可致咽喉、扁桃體發(fā)炎，長期積食，容易造成扁桃體和腺樣體肥大，一旦形成則難以根治，所以，及時消除積食，改善腸胃消化是關(guān)鍵。
下面一些在家可操作的兒童保健常用按摩手法，家長們不妨學(xué)起來吧：
小兒捏脊
【定位】大椎至長強成一直線
【操作】用捏法自下而上稱為捏脊，一般捏8-10遍，每捏三下再將背脊皮提一下，即“捏三提一法”。
【功用】調(diào)補脾胃
摩腹
【定位】腹部
【操作】沿肋弓邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱為推腹陰陽，掌或四指摩稱為摩腹，分推100-200次，摩5分鐘。
【功用】健脾和胃，理氣消食。
補脾土
【定位】拇指橈側(cè)緣，自指尖直至指根
【操作】將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)緣向指根方向直推為補，稱補脾土。100-300次。
【功用】健脾胃，補氣血
清大腸
【定位】自食指端橈側(cè)邊緣至虎口成一直線
【操作】從食指橈側(cè)緣虎口處向指尖處推為清，稱清大腸經(jīng)。100-300次。
【功用】除濕熱，導(dǎo)積滯
揉板門
【定位】位于手掌大魚際中部
【操作】用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際，成為揉板門或運板門。
【功用】健脾和胃、消食化滯
運內(nèi)八卦
【定位】內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
【操作】從乾宮起自兌宮止，順時針運，反復(fù)操作。
【功用】行滯消食
附：過敏性兒童的食療方
【材料】五指毛桃10克，太子參10克，茯苓10克，山藥10克，烏梅3個，生姜1片
【做法】把以上中藥材洗干凈，放進(jìn)湯煲，加水1000毫升，瘦肉適量一起熬煮，先武火燒開，再文火熬煮40-60分鐘。
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