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李牧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 骨科
脖子一根筋連著胳膊疼考慮與過度勞累、受涼、落枕等原因有關(guān),處理方法需根據(jù)引起原因制定。
1、過度勞累:長時間搬重物或劇烈運動,會反復刺激脖子部位的筋膜以及肌肉等軟組織,引起勞損,誘發(fā)疼痛、僵硬等癥狀??梢赃m當休息,并通過拍打、按摩等方法來緩解。
2、受涼:不注意脖子部位的保暖工作,受到冷空氣刺激時,可導致皮下的軟組織出現(xiàn)痙攣性收縮,引起疼痛、活動功能受限等。需要做好局部的保暖措施,并配合局部熱敷。
3、落枕:指的是早晨起來時頸肩部位出現(xiàn)的疼痛、活動受限等癥狀,主要與枕頭不合適、睡覺姿勢不佳等原因有關(guān)??梢酝ㄟ^熱敷、按摩、針灸等方法進行改善。
除此以外,也要考慮頸椎病、肩周炎、頸肩肌筋膜炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨刺等其他疾病,若癥狀持續(xù)得不到緩解,建議及時到醫(yī)院骨科檢查確診,明確診斷。
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脖子一根筋連著頭疼怎么辦
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為什么抬胳膊有一根筋拉著疼
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