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楊典秋 副主任醫(yī)師 臨沭縣人民醫(yī)院 皮膚性病科
冬天是疾病高發(fā)的季節(jié),因為冬天比較寒冷,而人到冬天抵抗力就會下降,所以很容易導(dǎo)致身體健康問題。很多人一到冬天的時候,皮膚就會變得很干燥。有的時候皮膚會裂開,尤其是腳部皮膚皸裂,腳趾頭的旁邊或者是腳后跟,會有一些長短深淺不一的傷口,而且觸碰一下就很痛,輕度的患者皮膚角度會變得干燥,角質(zhì)層增厚,有一點點開裂癥狀,重度的患者會深達(dá)真皮層,有出血的癥狀。
為什么腳部皮膚皸裂多見于老年人?
腳部皮膚皸裂的原因有很多。老年人因為年紀(jì)越來越大,新陳代謝的速度都比年輕人緩慢,細(xì)胞新生趕不上細(xì)胞衰老,所以使皮膚變得沒有彈性,所以皮膚干燥所以容易發(fā)生腳裂。
不但老年人,一些婦女經(jīng)過生育后,新陳代謝紊亂,也容易腳部皮膚皸裂。
真菌的感染產(chǎn)生腳裂,而且有一些皮膚病也可能引發(fā)腳裂。體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì),例如缺乏維生素,容易導(dǎo)致皮膚上的問題。
導(dǎo)致腳后跟干裂的兩大風(fēng)險因素是糖尿病和肥胖。糖尿病患者因為血糖失控而引起皮膚干燥,而造成腳后跟裂開。
怎樣防止冬天腳部皮膚皸裂?
老年人需要多進補一些脂肪含量豐富食物,像豬肝豬皮類的食物。
冬天天氣寒冷,容易干燥,所以要注意保暖保濕,晚上可以用熱水泡腳,在水中可以加一些白醋,因為白醋可以美白并且增強皮膚彈性。也可以在泡好腳后,在傷口處涂一些保濕的潤膚露。
蜂蜜也有很好的滋潤效果,可以適當(dāng)?shù)脑诹芽谔幫恳恍?,第二天可用溫水洗掉。但蜂蜜較為少用,因為蜂蜜黏膩,引起行動不便。一般還是使用保濕能力較好的潤膚品,例如凡士林。
在平時的生活中要注意飲食的搭配,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,多喝水,適量進食一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,從而來保持皮膚水潤光滑有彈性,從而可以預(yù)防腳部皮膚皸裂的發(fā)生。
如果腳部皮膚皸裂長時間不能愈合,需要注意是不是患有某些疾病,例如糖尿病。應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,而且平時注意不要吃辛辣等帶有刺激性的食物,以免加劇傷口的疼痛,不要穿特別緊或者不透氣的襪子,如果足部沒有得到好的保養(yǎng)就會發(fā)生開裂。
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潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
皮膚凍傷后怎么修復(fù)
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皮膚凍傷發(fā)黑多久能好
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皮膚凍傷了怎么辦
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凍傷分度
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