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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
股骨頸骨折主要是骨質(zhì)疏松骨強度下降,加之股骨頸上區(qū)滋養(yǎng)血管孔密布，均可使股骨頸生物力學結構削弱，使股骨頸脆弱而造成的股骨頸骨折。一般的股骨頸骨折造成不能正常走路和站立，嚴重的話甚至會引起骨骼壞死，不能運動，甚至殘疾。股骨頸骨折一般常見于老年人，隨著人們壽命不斷增加，疾病的發(fā)病率會越來越高，當股骨頸骨折時，進行手術治療之后;其所打鋼釘要固定多久才可以下床呢?
其實在手術之后就可以下床了，但是想要進行運動的話還需要經(jīng)過一段時間的康復，給骨骼一個恢復期才可以進行運動，但是這個時間的長短只要是看個人的恢復的程度等其他個人因素等。
剛做完股骨頸骨折手術的人，盡可能的不要下床走動，要多臥床休息來保證骨骼的自然生長。雖然手術之后醫(yī)生會打鋼釘來固定骨骼，增加其穩(wěn)定性，但是剛手術完的身體還未恢復，各個方面都處于較弱的狀態(tài)，所以最好不要下床有做過度的運動，可以偶爾下床進行簡單的散步等運動，但是最好借助外部力量進行，不要給股骨頸骨過大的壓力。
當手術3個月后，體內(nèi)的股骨頸骨折已經(jīng)發(fā)生愈合了，可以不用借助外力就能進行簡單的運動了，例如簡單的行走等是完全可以的，但是還要注意不能過度的運動，給身體一個恢復期。當手術6個月之后，就可以完全不用借助外力進行運動，身體可能恢復到之前的狀態(tài)，可以完全的負重進行運動了。雖然說6個月之后就可以恢復得很好，但是股骨頸骨折還是要多加注意的，在平時也要多加注意飲食習慣，注意營養(yǎng)均衡，食物攝入要全面;最好不要食用刺激性或是辛辣的食物，多食用一些高蛋白的食物，例如牛奶、瘦肉等來促進骨骼的愈合。除了飲食習慣之外，平時也要多加注意進行肌肉力量的訓練，慢慢的恢復肌肉的機能來預防由于無法活動而造成肌肉的萎縮。
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