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菊花和玫瑰花可以泡水喝嗎

菊花和玫瑰花可以一起泡水喝的。

菊花,味辛、甘、苦,性微寒。玫瑰花,味甘、微苦,性溫,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、疏肝解郁的功效。當(dāng)中的成分并不存在沖突反應(yīng),一起泡水喝還能夠起到協(xié)同效果,改善肝郁氣滯、肝火上炎引起的精神不振、腹部脹痛、口干口臭、口舌生瘡等不適癥狀。兩者當(dāng)中還含有較多的營養(yǎng)成分,比如維生素、膳食纖維素、礦物質(zhì)等,喝了之后也能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有一定的好處。

但是需要注意不能夠喝得過多,以防對胃腸道黏膜造成刺激,出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

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