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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
太田痣又稱上腭部褐青色痣、眼皮膚黑素細胞增生病，病因可能與遺傳有關(guān)，尚不完全明確。這種疾病在治療的時候，還需注意日常飲食，通過飲食調(diào)節(jié)的方法可以有效的緩解病癥，多吃一些能加強皮膚抵抗力的食物，注意營養(yǎng)補充，飲食要合理、有節(jié)制，皮膚類疾病要切記忌口，避免吃大辛大熱的食物和容易引起疾病的發(fā)物，以免誤食，不利于疾病的治療，還會加重病情。
下面為大家介紹一些有利于疾病恢復的飲食和需要注意的地方。
首先要清淡飲食，多吃水果蔬菜，補充多種維生素和礦物質(zhì)。其次要避免吃深色素的食物，因為激光會損傷皮膚真皮層，深色素食物會在代謝中沉積在皮膚表面。
1、要增加維生素C的攝入量，可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等。
2、脂肪：魚油中富含脂肪酸，具有很好的抗炎作用，在傷口愈合方面有很大的幫助，如果脂類缺乏就會影響傷口的恢復。
3、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能減少作品感染機會，促進傷口愈合，各種瘦肉、蛋類、牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)。
4、可多吃含糖豐富的水果，既能增加糖分，又能吸收更多的維生素。能使纖維細胞功能下降。木耳、海帶中都富含鋅和鈣。
5、可以多食一些適宜傷口愈合的食物，比如含鋅的食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降。像木耳、海帶等食物中就含有大量的鋅。
6、含黃色素的食物。如紅蘿卜、芒果、木瓜等富含胡蘿卜素的食物本身的黃色素含量就較高，也容易出現(xiàn)色素沉著。
7、避免吃深色食物。如可樂、咖啡、濃茶、醬油和巧克力等食物和飲料，會給心臟帶來壓力，不利于黑色素的排出。
8、忌吃含人工添加劑的食物。過多的人工添加劑會增加內(nèi)臟的負擔，不能讓身體順利的排出黑色素，容易形成黑色素沉淀。
9、忌吃刺激性食物。各種冷飲、冰淇淋，太咸太辣的食物，都含有較高的色素，也會造成皮膚的色素沉淀。
10、忌吃高鹽高脂肪食物。高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害，建議每人日攝入食鹽量4克以下。
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