除了在夫妻生活中注意細(xì)節(jié)，做到講衛(wèi)生、不要太過粗魯、雙方相互配合，還要在結(jié)束后有的事情不要著急做，這樣才能夫妻生活質(zhì)量提高的同時確保安全。有的人行為犯錯誤，拿伴侶的健康開玩笑，下面來針對這方面內(nèi)容展開了解。
1、馬上睡覺
夫妻生活結(jié)束之后許多事情要注意，例如不要馬上就去睡覺，因為剛剛完成夫妻生活，接受著性刺激，人的身體還處于興奮狀態(tài)，雖說有疲倦感，消耗了部分體力，但神經(jīng)是興奮的，大腦一直活躍，需要讓大腦恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)，神經(jīng)興奮性降低再去入眠，才能擁有高質(zhì)量的睡眠獲得好處。
但有的人沒有注意這一點，感覺很勞累，倒頭就睡，卻發(fā)現(xiàn)自己怎么睡都睡不著，翻來覆去還會影響伴侶的睡眠，原因就是神經(jīng)太過興奮。正確的做法是先繼續(xù)活動一段時間，后續(xù)再去入睡。
2、洗冷水澡
夫妻生活結(jié)束后先不要馬上就洗澡，特別是洗冷水澡。
有的人在炎熱夏季進(jìn)行夫妻生活，由于溫度高的影響會出汗，加上在夫妻生活進(jìn)行時身體活動量多，同樣會感覺燥熱，生理需求得到滿足后就想把身體清潔干凈，同時降降溫，但此時身體還處于神經(jīng)興奮狀態(tài)，毛孔擴(kuò)張，馬上就去洗澡，水溫又沒有把控好，受冷水刺激可能會血管收縮，痙攣，甚至影響正常血液循環(huán)，這種行為不可取。
3、喝冰飲解渴
建議在夫妻生活結(jié)束后不要立刻喝冷飲。許多人夫妻生活進(jìn)行時堅持的時間比較長，消耗許多體力，可能行事結(jié)束后會感覺口渴，想要通過喝水的方式來緩解口干舌燥癥狀，確實，適當(dāng)補(bǔ)充水分對健康有幫助，可以維持代謝良好，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可以喝冰飲。
冷凍的飲料雖然能快速解渴，還能降溫，喝起來很舒爽，但此時身體處于興奮狀態(tài)，血液快速流動，馬上喝冰飲，受寒冷刺激對人的腸胃不友好，本身腸胃功能薄弱，喝太多冰飲有可能引發(fā)腸胃問題，后續(xù)容易腹痛，拉肚子。
由此可知，夫妻進(jìn)行性生活后有的事情不能著急做，如果沒有加以勸誡，普及相關(guān)常識，有可能在犯錯誤后給健康造成影響，需要事前準(zhǔn)備工作做好，在夫妻生活進(jìn)行時質(zhì)量才能高，結(jié)束后各方面細(xì)節(jié)也不能馬虎。
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