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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
中暑頭暈時，可根據(jù)中暑的嚴(yán)重程度，相應(yīng)選擇遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、物理降溫、及時補(bǔ)水、藥物治療等方法緩解。
1、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：持續(xù)處在高溫環(huán)境中，出現(xiàn)散熱障礙，導(dǎo)致機(jī)體血管擴(kuò)張，血容量減少，使大腦供血不足，從而引起頭暈等不適。此時要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，在陰涼通風(fēng)處休息，減少對腦神經(jīng)細(xì)胞的刺激，可使癥狀盡快緩解。
2、物理降溫：中暑后體溫異常升高，可能導(dǎo)致頭暈。及時用毛巾冷濕額頭，或用冰袋冷敷額頭、腋窩等處促進(jìn)降溫，加速散熱，以緩解頭暈癥狀。
3、及時補(bǔ)水：出汗多，容易導(dǎo)致機(jī)體脫水、電解質(zhì)紊亂時，可能伴隨頭暈感?？缮倭慷啻魏劝组_水，為身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，調(diào)節(jié)酸堿度，可快速緩解頭暈感。
4、藥物治療：若在頭暈時，還有皮膚灼熱、面色潮紅等表現(xiàn)，表明中暑較重，可遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物治療，以加速散熱，降低體溫，緩解中暑癥狀。
若患者中暑癥狀比較嚴(yán)重，可以前往急診科進(jìn)行治療。另外，需要注意休息和放松，避免過度運(yùn)動。需要補(bǔ)充足夠的水分，可以飲用少量的清水或電解質(zhì)飲料，以保持身體水分平衡。
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