排尿是正常的表現(xiàn)，說明身體代謝良好，泌尿系統(tǒng)功能正常，才會(huì)在補(bǔ)充水分后經(jīng)過循環(huán)和代謝將多余的水分，產(chǎn)生的代謝廢物排出，健康人群白天排尿四到六次，夜間兩次以內(nèi)。但有的人一喝水就想要上廁所，有的人喝很多水沒有尿意，這兩種極端情況究竟誰更健康？下面來了解相關(guān)細(xì)節(jié)。
1、一次性喝水量不同
一喝水就想要排尿，跟喝完水毫無尿意，這兩種情況出現(xiàn)和飲水量有關(guān)，有的人一口氣大量喝水，可能喝上1000毫升，剛好這些水分又是身體不需要的，需要的水分利用，多余的會(huì)通過排尿形式排出，一口氣喝很多，除了胃部有飽脹感，短時(shí)間內(nèi)會(huì)想要排尿。
有的人看似有喝水，但實(shí)際飲用的量很少，可能只有100毫升，都是人體需要的，基本上被消耗殆盡，才不需要通過排尿來帶走多余的水分，從而造成排尿情況的不同。
2、季節(jié)溫度變化
季節(jié)，溫度的變化會(huì)影響排尿情況，那些一喝水就想要上廁所的人，可能是在寒冷的秋冬季節(jié)，此時(shí)身體消耗水分速度緩慢，喝水的量多，頻率高，基本上大部分水分不需要被身體利用，才會(huì)通過排尿排出，可以發(fā)現(xiàn)在秋冬季節(jié)排尿的頻率比夏季要高出許多。
而那些喝完水毫無尿意的人，可能是在炎熱夏季有這種情況，環(huán)境溫度高，經(jīng)常出汗，獲取的水分通過汗液流失的方式被消耗，加上身體在散發(fā)熱量也會(huì)蒸發(fā)許多水分，水分沒有源源不斷提供，還會(huì)口渴，這種狀態(tài)下排尿的量就比較少。
3、喝水頻率有差別
身體是否水分充盈，和排尿的頻率離不開關(guān)系。有的人喝水頻率高，一天多個(gè)時(shí)間段都會(huì)喝水，且每次飲用水的量較多，基本上后續(xù)喝進(jìn)去的水都是人體不需要的，可以發(fā)現(xiàn)自己排尿頻率高，排出的尿液量多，給人一種一喝水就想要上廁所的感覺，這種情況就應(yīng)該減少喝水的頻率，不要過量飲用。
而那些喝完水沒有感覺要上廁所的人，可能是喝水的量少且頻率較低，剛好每次喝進(jìn)去的水都被身體利用完了，沒有多余水分需要排出，可以發(fā)現(xiàn)尿液濃縮，排出的尿液量少，甚至?xí)伾由?，氣味特殊?/p>
由此可知，一喝水就有尿跟喝水后沒尿，大部分和飲水方式，身體水分是否充足有關(guān)，當(dāng)然，季節(jié)溫度變化也和排尿頻率有關(guān)聯(lián)。但只要正確喝水，保持健康，自然排尿規(guī)律。不過，單純想要通過喝水后排尿頻率來判斷一個(gè)人健康狀況，缺乏有力證據(jù)，需綜合其他多個(gè)方面。
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