上了年紀(jì)的老年人一樣可以同房，有的人存在誤區(qū)，覺得上了年紀(jì)狀態(tài)差，已經(jīng)在走下坡路，衰老過程中就不要同房，以免透支身體給器官健康帶來傷害，卻不知道能合理滿足需求，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，兩性健康有促進(jìn)作用，還可以增進(jìn)彼此感情。不過，同房要提高安全性，注意事項(xiàng)要了解。
1、控制好頻率
老年人在保持健康時(shí)同房要做到規(guī)律，可不要縱欲過度，頻繁進(jìn)行夫妻生活。有的人沒有注意該問題，本身性欲旺盛，經(jīng)常產(chǎn)生性沖動(dòng)，后續(xù)頻繁去同房，卻不知道上了年紀(jì)已經(jīng)狀態(tài)變差，不宜短時(shí)間內(nèi)多次受到刺激，能把頻率把控好，除了質(zhì)量高外能對(duì)自己健康負(fù)責(zé)，有的人縱欲腎虛外有性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
2、注意私處衛(wèi)生
私密部位衛(wèi)生條件良好，同房會(huì)發(fā)現(xiàn)質(zhì)量提高了不少，許多人忽略該問題，衛(wèi)生條件差還去同房，后續(xù)生殖器官在同房時(shí)相互接觸，有交叉感染可能，會(huì)讓某些病菌，細(xì)菌傳播，從而造成疾病入侵。無論是男科疾病來襲，還是女性出現(xiàn)婦科疾病，都會(huì)影響健康，還需清潔工作做到位再去同房，衛(wèi)生放在第一位。
3、使用安全套
合理使用安全套，這一點(diǎn)被許多人忽略了，覺得自己上了年紀(jì)失去生育能力就無需使用安全套，卻不知道安全套作用遠(yuǎn)不止避孕，還能降低某些傳染性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。如果伴侶沒有固定，很難確保對(duì)方完全沒有疾病，此時(shí)避孕套發(fā)揮重要作用，可以避免某些性病傳播入侵，為自己健康加分。
4、沒有疾病困擾再同房
建議老年人同房時(shí)先了解自身情況，因?yàn)椴⒎侨魏螘r(shí)候都可以同房。身體在走下坡路了，有某些基礎(chǔ)疾病在發(fā)展，有疾病的情況下應(yīng)該先配合治療，等到恢復(fù)健康再去同房。有的人忽略這個(gè)問題，性沖動(dòng)產(chǎn)生就想同房，如果原本有嚴(yán)重心臟疾病發(fā)展，受刺激病情加重，繼續(xù)同房無疑為疾病發(fā)展推波助瀾，這種情況比較危險(xiǎn)，還可能帶來性猝死。
5、不要亂用壯陽(yáng)藥
老年人同房時(shí)要注意用藥問題，可別隨便使用狀陽(yáng)藥。許多人上了年紀(jì)性能力下降，發(fā)現(xiàn)自己有早泄，陽(yáng)痿困擾，無法在夫妻生活中一展雄風(fēng)，讓性伴侶滿意，可能想借助壯陽(yáng)藥來提高性功能。但藥物是有副作用的，隨便亂用藥，身體不適應(yīng)，可能承擔(dān)著藥物帶來的副作用，在藥物使用后給身體帶來刺激，不要看到別人利用這些藥物取得效果就跟風(fēng)。
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