在中國的傳統(tǒng)文化中，七夕節(jié)被視作浪漫的節(jié)日，承載著對愛情的甜蜜愿景。
在七夕的夜晚，與心愛的人一起，在家中點(diǎn)上燭燈，遠(yuǎn)離喧鬧的人群，在家中賞月觀花，既能滋養(yǎng)身心，又能增添浪漫氛圍。推薦幾款適合的七夕養(yǎng)生茶飲：
三花疏肝茶
材料：玫瑰花5g 洛神花5g 茉莉花3g 陳皮3g 冰糖/蜂蜜適量
做法：直接沖泡，將玫瑰花、洛神花、茉莉花洗凈，放入杯中，倒入開水，悶泡5-8分鐘。如味道偏酸，可根據(jù)個(gè)人口味添加冰糖或蜂蜜調(diào)味。
功效：疏肝解郁，活血理氣。玫瑰花性溫、味甘、微苦，入肝脾二經(jīng)，是治療婦科病、心腦血管病、跌打損傷、精神疾病的良藥，具有理氣解郁、柔肝醒胃、活血散瘀的功效；洛神花具有理氣解郁、健脾消食的功效，可安定情緒，特別適合夏季心煩氣躁時(shí)飲用；茉莉花茶具有舒肝明目、清熱去火的功效，在鎮(zhèn)靜除煩方面也有很好的作用；配以陳皮，具有理氣又行氣的效果。三花疏肝茶具有疏肝理氣、生津消食、消除疲倦的功效。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花1-2朵 紅棗片10片 冰糖/蜂蜜適量
做法：玫瑰花與紅棗洗凈，用開水沖泡5-10分鐘后飲用，可添加適當(dāng)冰糖或蜂蜜調(diào)味。
功效：玫瑰花蕾入藥已有數(shù)百年的歷史。《本草正義》載：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，理氣活血，宣統(tǒng)窒滯，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹”。玫瑰花性微溫，可與多種藥食兩用的藥材搭配。配以紅棗，可溫養(yǎng)心肝血脈，加強(qiáng)了活血養(yǎng)血的作用。玫瑰花紅棗茶具有改善失眠、活血養(yǎng)血、使氣血和暢、促進(jìn)新陳代謝的功效。
需要注意的是，泡玫瑰花茶時(shí)的水溫很重要，一般以80℃為佳。否則會(huì)影響玫瑰花的口感、顏色、香氣。水溫過高，容易造成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的降低；水溫過低，則滲透性差，茶味淡薄。此外，玫瑰花不能和茶葉一起沖泡，因茶葉中含有大量的鞣酸，與玫瑰花一同飲用，玫瑰花疏肝解郁的功效會(huì)大幅度地減弱。
山楂降脂茶
材料：新鮮山楂30g 茯苓10g 槐花6g 枸杞5g 冰糖/蜂蜜適量
做法：山楂去核，切片或搗爛后與茯苓同放入砂鍋中, 加水適量, 文火煎煮約10分鐘, 去渣取汁, 用此汁液泡槐花, 加入冰糖調(diào)味即可。
功效：山楂具有健脾開胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用，可降低膽固醇和血脂肪；茯苓具有利水滲濕、健脾和胃、養(yǎng)心安神的功效，促進(jìn)人體水液代謝平衡；槐花可以預(yù)防生活不規(guī)律、熬夜引起的虛火上炎；枸杞可滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益先天之本。山楂降脂茶酸甜開胃，同時(shí)起到化濁降脂、開胃助消化的功能，不僅適用于減肥，對于高脂血癥、高血壓患者也有益，可降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)。
七夕是中國傳統(tǒng)文化中獨(dú)具韻味的浪漫節(jié)日，是中國人才能意會(huì)含蓄的中式浪漫。
我喜歡你，但我要說“思君如滿月，日日減清輝”；我想你了，但我要說“青青子衿，悠悠我心”；我想見你，但我要說“陌上花開，可緩緩歸”。無需將七夕過成情人節(jié)，玫瑰花總有枯萎的一天，在西方浪潮涌入的今天，何不重拾本心，回歸慢生活，與心愛的人一起洗手作羹湯？守住傳統(tǒng)的浪漫，或許更能加深對彼此的情感和理解。
（通訊員：王校宇）
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枸杞，又叫做枸杞子，性味甘溫，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精明目的作用。菊花，性味辛、甘、平，歸肺，肝經(jīng)，具有祛風(fēng)清熱，平抑肝陽，解毒明目的作用。玫瑰花，性味甘，略溫，歸肝，脾經(jīng)，具有理氣解郁，和血調(diào)經(jīng)的... 詳細(xì)»
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便秘可以喝玫瑰花茶嗎
出現(xiàn)便秘的情況，盡量不要喝玫瑰花茶。因?yàn)槊倒寤ň哂惺諗康墓πВ菀讓?dǎo)致便秘有加重。它主要是起到美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)也可以有效的幫助消化，起到疏肝解郁的效果。在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)有情緒煩躁，可以適當(dāng)應(yīng)用... 詳細(xì)»
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墨紅玫瑰屬于一種花茶，其中富含大量的花青素以及多種礦物質(zhì)，有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛之功效，因此女性食用對身體比較好，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，還可以改善皮膚問題，同時(shí)玫瑰花還有很強(qiáng)的行氣、活血、化... 詳細(xì)»
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功效作用:玫瑰花茶是以玫瑰花為主料，搭配紅茶、綠茶、紅花、全當(dāng)歸、合蠶豆花、母丁香等食材、藥材，調(diào)制而成的花茶。具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可用于肝胃氣痛、肝風(fēng)頭痛、肺病咳嗽、胸膈滿悶、乳... 詳細(xì)»
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