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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
規(guī)范使用足光粉泡腳后一般無(wú)危害，長(zhǎng)期過(guò)量用可能有危害，如導(dǎo)致皮膚干燥、引起皮膚過(guò)敏、損傷角質(zhì)層。
1、導(dǎo)致皮膚干燥：長(zhǎng)期過(guò)量使用足光粉泡腳，其中的藥物成分可能吸收皮膚中的水分，從而使腳部皮膚脫水，導(dǎo)致干燥、脫屑。
2、引起過(guò)敏：足光粉中含有苯甲酸、硼酸等成分，這些物質(zhì)有一定的刺激性，如果本身是敏感膚質(zhì)，長(zhǎng)期過(guò)量應(yīng)用可能會(huì)造成腳部皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，常表現(xiàn)為起皮疹、瘙癢、紅腫。
3、損傷角質(zhì)層：足光粉含有大量的水楊酸，水楊酸具有剝脫角質(zhì)的作用。如果長(zhǎng)期大量使用，會(huì)損傷腳部皮膚角質(zhì)層。角質(zhì)層一旦受損，皮膚敏感性會(huì)增強(qiáng)，容易出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成皮膚潰爛。
患者需選擇質(zhì)量可靠的足光粉，并按照正確的方法使用。使用后要仔細(xì)清洗雙腳，保持腳部清潔干燥，以免滋生細(xì)菌。如果泡腳后出現(xiàn)不適，需立即停止使用，并到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。
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腳泡過(guò)腳粉腳氣更大?
腳氣指的是足癬，腳泡過(guò)腳粉足癬一般不會(huì)出現(xiàn)更大的情況。足癬主要是由于真菌感染所導(dǎo)致的，而腳粉通常是指具有抗真菌作用的粉末，將腳粉用適量的水溶開之后泡腳，對(duì)治療足癬有好處，可以使足癬的癥狀減輕，病損變小... 詳細(xì)»
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足光散泡完以后，一般不需要用清水沖。足光散屬于中成藥，成分包括苦參、滑石粉、水楊酸等，具有清熱燥濕、殺蟲斂汗的功效，臨床常用于治療濕熱下注所導(dǎo)致的角化型手足癬、臭汗癥等。一般需要將藥物倒在熱水里面，浸... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后30-50分鐘可以泡腳。運(yùn)動(dòng)后的血流較快，心率和血壓波動(dòng)比較大，臨床上不建議過(guò)早泡腳，通?？梢蚤g隔30分鐘，此時(shí)的血流量、心率以及血壓已恢復(fù)正常，適當(dāng)泡腳可以緩解乏累，尤其是睡覺前泡腳，可提高睡... 詳細(xì)»
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