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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕期指的是妊娠期，妊娠期最難熬的是前三個月和后三個月。
妊娠期前三個月受體內(nèi)激素水平影響，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應，加之免疫能力相對較弱，容易受到病原菌侵襲。而且胚胎在子宮壁上的附著能力還不是特別強，子宮敏感性較高，受到外界因素影響容易出現(xiàn)腹痛、陰道異常出血等先兆流產(chǎn)表現(xiàn)。
妊娠后三個月胎兒增長速度比較快，孕婦比較笨拙，會頻繁出現(xiàn)后腰疼痛、恥骨聯(lián)合痛的現(xiàn)象。且增大的子宮還會影響孕婦正常睡眠，引起入睡困難、頻繁醒夜。另外，妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥發(fā)生概率較高。
妊娠期屬于特殊時期，建議孕婦做好自身防護，遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解自身以及胎兒發(fā)育情況，避免意外情況發(fā)生。若出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、陰道異常出血等，還要及時就醫(yī)治療。
平時還要增加營養(yǎng)補充，多吃奶類、蛋類、水果等食物，滿足自身及胎兒發(fā)育時所需營養(yǎng)。避免到人口密集、被污染的環(huán)境中，減少不良因素刺激。
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