老年人同樣可以進行夫妻生活，有的人存在誤區(qū)，覺得上了年紀的人衰老速度加快，許多器官走下坡路，不能進行夫妻生活，但實際夫妻生活沒有年齡的限制，只要自己依然有欲望，身體條件滿足，都可以科學同房。但想要提高老年人性生活的安全性，不少細節(jié)要注意，提前了解相關知識才能為健康保駕護航。
1、使用安全套
想要正確保養(yǎng)身體的老年人，在同房時要做好的一點是合理使用安全套。安全套好像只有避孕的作用，但實際對不少疾病預防能提供幫助，有了這一層避孕套的作用發(fā)揮，可以降低交叉感染，病菌入侵的風險。
有的伴侶同時患病，跟保護工作沒有做好有關，不小心患病了，攜帶某些細菌，病毒，容易在無保護措施的情況下讓另一人患病，因此才需要使用安全套。
2、不要亂用壯陽藥
老年人去同房不能隨便使用壯陽藥物，不少中老年男性性功能減退，無法在夫妻生活中表現(xiàn)良好，性欲減退，甚至有早泄，陽痿的影響，為了讓自己性能力提高，表現(xiàn)出色，可能會使用壯陽藥。
但是壯陽藥物并非所有人都可以使用，如果沒有對癥使用，掌握藥物用法用量，很可能帶來傷害，是不少老年人性猝死的原因。
3、身體清潔干凈
清潔工作做好，把身體清潔干凈再去同房，這是重要的一點，通過事前，事后洗澡的方式讓身體干凈又衛(wèi)生，沒有隱私部位散發(fā)難聞氣味，細菌滋生等情況。
可以讓彼此投入，親密接觸，從而提高夫妻生活質量，又可以避免某些細菌相互傳播，感染后誘發(fā)疾病，能為健康加分。
4、條件滿足再同房
老年人先了解自己的身體情況，適合同房再去進行，這是為健康負責的正確做法。
有的老年人已經有嚴重疾病在發(fā)展，例如心臟病，心臟功能減退，容易心絞痛，心律失常，要先針對身體出現(xiàn)的問題選擇合適治療方法，恢復健康，狀態(tài)好再去同房，才能提高質量，又避免受到太大的刺激威脅生命安全。如果條件不滿足，先停止同房。
5、固定性伴侶
那些有性需求的老年人要做好的一點是固定性伴侶，潔身自好。因為固定性伴侶是保持健康的關鍵，有的人私生活混亂，沒有固定伴侶。
如果跟自己發(fā)生性行為的對象健康狀況不了解，又沒有做好安全措施，可能在私生活混亂影響下讓某些疾病有機可乘，其中性病的感染幾率大。為了健康考慮，應該固定性伴侶。
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