月經(jīng)是每位健康的育齡女性都會經(jīng)歷的正常生理過程，一般情況下，女性在經(jīng)期的抵抗力較弱。因此，眾多處于經(jīng)期的女性在經(jīng)期都會格外注意。但與經(jīng)期相比，“大姨媽”剛走后的注意事項卻鮮有問津。不少女性更是覺得，煩人的“大姨媽”終于走了，開始為所欲為。事實上，“大姨媽”剛走的幾天，女性隱私部位依然較為脆弱，所以不要著急做某些事，以免適得其反。
“大姨媽”剛走，不適合做哪些事情？
1、盆浴
誠然，女性”大姨媽“剛走的幾天內(nèi)私處都較為敏感脆弱。當下半身長期泡在水中時，水中的致病菌會對私處造成感染，繼而引發(fā)炎癥。因此，”大姨媽“剛走就進行盆浴會給細菌趁虛而入的機會，容易引發(fā)婦科疾病。
2、劇烈運動
許多人健身的女性在月經(jīng)期間會注意適度運動或暫停運動，在”大姨媽“走后再增加運動量。事實上，”大姨媽“剛走的幾天內(nèi)，子宮內(nèi)膜正在開始修復，劇烈運動會刺激子宮從而影響內(nèi)膜的修復，容易造成二次出血。所以，“大姨媽”走后依然不適合劇烈運動，運動量應循序漸進。
3、拔牙
“大姨媽”剛走的幾天，并不適合立即進行拔牙治療。一般情況下，“大姨媽”剛走的幾天內(nèi)女性的凝血功能依然未能完全恢復，因此月經(jīng)走后立刻拔牙容易造成術(shù)后感染、出血量大等后果，不利于傷口的愈合和恢復。
4、性生活
大部分人都知道女性在月經(jīng)期不可以進行性生活，而“大姨媽”剛走的幾天也是不宜進行性生活的?！按笠虌尅眲傋叩膸滋炖?，女性陰道的抗菌能力還未完全恢復，此時進行性生活，若衛(wèi)生狀況不佳，則極容易造成細菌感染，引發(fā)婦科疾病。
5、游泳
游泳池許多女性十分鐘愛的一項體育活動，但泳池一類的公共場所細菌較多，“大姨媽”剛走即刻進行游泳活動，無疑大大增加了私處感染的概率。
總之，女性在大姨媽走后的幾天需要在日常生活中多多注意。除了以上五點以外，“大姨媽”剛走可適當食用一些補血的食物，保證身體營養(yǎng)攝入的均衡。除此之外，“大姨媽”剛走的女性還需注意舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒，防止因情緒不佳、壓力過大引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，對女性身體造成傷害。
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