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大便一天幾次正常

大便一天幾次正常與年齡有關(guān),不能一概而論。

一般成年人每天會(huì)排便一次,排便時(shí)間比較固定,大便顏色為淡黃色,呈圓柱形或香蕉狀,軟硬適中,若無(wú)其他不適癥狀,通常是正常的。規(guī)律排便習(xí)慣,可排出身體能堆積的毒素,減輕胃腸負(fù)擔(dān),對(duì)身體健康有益。

但因每個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣不同、胃腸蠕動(dòng)快慢不同,排便次數(shù)會(huì)有所不同。部分人群每天有2次大便,或兩天有1次大便,只要排便比較規(guī)律,大便形狀、顏色無(wú)異常,無(wú)腹痛、排氣增多等癥狀,也屬于正常情況。

嬰幼兒胃腸功能發(fā)育不完善,消化吸收能力較弱,大便次數(shù)通常會(huì)比成年人多。一般母乳喂養(yǎng)的情況下每天大便3-6次,奶粉喂養(yǎng)的情況下每天大便2-4次,只要嬰幼兒的體重、身高等正常增長(zhǎng),也是正常情況,無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。

若大便異常,應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科、兒科就診。平時(shí)要注意多喝水,多吃香蕉、紅薯、菠菜等新鮮果蔬,并養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,可促進(jìn)正常排便。

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