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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
寶寶指胎兒，孕婦不睡覺(jué)胎兒不會(huì)跟著不睡覺(jué)，會(huì)有個(gè)體差異。
孕婦屬于特殊群體，妊娠后應(yīng)給胎兒創(chuàng)造良好的母體健康環(huán)境，所以需要有充足的睡眠。孕婦睡不睡覺(jué)都不會(huì)影響到胎兒的睡眠，因?yàn)樘簳?huì)有自己的作息時(shí)間。
胎兒的睡眠與孕婦的睡眠其實(shí)并不同步，胎兒一直在母體的羊水中，受到外界刺激影響有限。即使孕婦不睡覺(jué)，胎兒也會(huì)有自己的作息時(shí)間，和孕婦是否為睡眠狀態(tài)沒(méi)有關(guān)系。
胎兒現(xiàn)在在子宮內(nèi)，多數(shù)的時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，為自身的生長(zhǎng)發(fā)育做準(zhǔn)備。但也有特殊的情況，比如孕婦在極度焦慮抑郁、暴躁易怒等精神狀態(tài)下，則會(huì)影響胎兒的睡眠。
需要注意的是，孕婦的睡眠質(zhì)量會(huì)影響到對(duì)胎盤的供血供氧，在孕婦嚴(yán)重睡眠不足情況下，則會(huì)影響母體供血供氧能力，間接影響到胎兒的睡眠質(zhì)量。
建議孕婦保持規(guī)律的作息時(shí)間和良好睡眠，這樣才有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)要放松心情，不要焦慮緊張，飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)，不挑食和偏食，可以多吃蔬菜水果等。
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不睡覺(jué)也不困可能是由于多種原因?qū)е碌?，以下是幾種可能的原因：1.個(gè)體差異：每個(gè)人的生理機(jī)制和生物鐘都是獨(dú)特的，不同的人對(duì)睡眠需求的量和質(zhì)量可能有所不同。有些人可能需要較少的睡眠時(shí)間來(lái)滿足身體的需求，而... 詳細(xì)»
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寶寶吃飽了不睡覺(jué)
寶寶吃飽了不睡覺(jué)，可能是環(huán)境因素、缺乏維生素D、消化不良等原因引起的。1、環(huán)境因素：睡覺(jué)的周圍環(huán)境比較吵，光線太亮等，會(huì)影響寶寶的睡眠，通過(guò)改善睡眠環(huán)境，通?？梢允箤殞毎察o入睡。2、缺乏維生素D：寶寶... 詳細(xì)»
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寶寶打完疫苗不睡覺(jué)
打完疫苗以后可能會(huì)有疫苗反應(yīng)，每個(gè)寶寶具體疫苗反應(yīng)的情況不太一樣，有的可能會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)或者短期的發(fā)熱，有的寶寶可能會(huì)因?yàn)榻臃N疫苗，所以，機(jī)體可能會(huì)產(chǎn)生一個(gè)不舒服的表現(xiàn)。所以有的孩子就會(huì)表現(xiàn)為興奮性，比... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期晚上不睡覺(jué)白天睡覺(jué)會(huì)怎樣
長(zhǎng)期違反生活規(guī)律會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂。人們會(huì)感到心不在焉，思維和判斷力差，疲勞、不適，工作和學(xué)習(xí)效率低，睡眠和飲食失調(diào)，困、餓、吃不下，身體免疫力嚴(yán)重下降，易受感染，如原發(fā)病會(huì)加重病情。生活節(jié)奏強(qiáng)烈的人... 詳細(xì)»
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寶寶打完疫苗不睡覺(jué)正常嗎
接種疫苗后，可能會(huì)出現(xiàn)疫苗反應(yīng)。每個(gè)嬰兒的具體疫苗反應(yīng)是不同的，有些可能有過(guò)敏反應(yīng)或短期發(fā)燒，身體可能會(huì)產(chǎn)生不舒服的表現(xiàn)。因此，有的孩子會(huì)很興奮，比較高興不睡覺(jué)，或者有的寶寶會(huì)有哭鬧，這個(gè)時(shí)候要注意，... 詳細(xì)»
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