生活中許多人都有愛挖鼻孔的行為，覺得自己的鼻子不舒服，或者里面分泌物產(chǎn)生，要通過挖鼻子動(dòng)作來去除異物或者緩解不適感。但這種行為是否可取，有沒有安全隱患，可要去了解，如果因?yàn)橥诒强讕砑膊?，可就得不償失。?yīng)該去了解沒事總想挖鼻孔是怎么回事，如果有疾病，第一時(shí)間應(yīng)對(duì)。
沒事總是想要挖鼻孔，很可能是出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥患者有強(qiáng)迫心理，可能會(huì)強(qiáng)迫自己去做某件事，這件事沒有及時(shí)執(zhí)行，會(huì)讓自己出現(xiàn)負(fù)面情緒，容易焦慮不安，甚至是生氣。
許多動(dòng)作出現(xiàn)和強(qiáng)迫癥有關(guān)，有強(qiáng)迫心理，忍不住去挖鼻孔，想要挖鼻孔把里面分泌物清理掉，容易在挖鼻孔的過程中損傷鼻腔粘膜，甚至讓某些細(xì)菌趁虛而入，后續(xù)出現(xiàn)疾病的風(fēng)險(xiǎn)大。為了健康考慮，需把該行為改掉。
經(jīng)常挖鼻孔有哪些后果？
1、容易流鼻血
經(jīng)常忍不住挖鼻孔，危害是容易流鼻血。流鼻血是不少人出現(xiàn)過的狀況，鼻腔粘膜受損出血，會(huì)血液流失，出血量多和少，出血的頻率可以初步判斷流鼻血嚴(yán)重性。
鋒利指甲在挖鼻孔的過程中損傷黏膜，脆弱毛細(xì)血管受損而破裂出血，出血頻率較高，會(huì)帶來其他不良后果。為了避免流鼻血影響健康，愛挖鼻孔的行為要改掉。
2、降低免疫力
總是挖鼻孔，危害是降低免疫能力。一個(gè)人免疫能力強(qiáng)弱跟自身行為有關(guān)，能保持良好習(xí)慣，自身免疫能力提高，有效對(duì)抗病原體入侵，沒有某些細(xì)菌，病毒攻破免疫屏障，自然疾病遠(yuǎn)離。
但有的人在挖鼻孔這件事情上犯錯(cuò)誤，經(jīng)常用手挖鼻孔，除了損傷鼻腔粘膜，還會(huì)讓人雙手的細(xì)菌，病毒轉(zhuǎn)移到鼻腔里面，通過脆弱粘膜入侵，后續(xù)發(fā)展為疾病。有的人鼻竇炎，鼻炎反復(fù)或者加重，就和愛挖鼻孔的行為有關(guān)，需糾正不良習(xí)慣讓疾病遠(yuǎn)離或者改善。
3、影響鼻腔過濾功能
經(jīng)常挖鼻孔會(huì)影響鼻腔過濾功能，人在每天呼吸的過程中呼吸系統(tǒng)積極參與，發(fā)揮著重要作用，一呼一吸可以吸入氧氣，呼出二氧化碳，該過程順利是健康體現(xiàn)。
但如果經(jīng)常去挖鼻孔，在挖鼻孔過程中刺激粘膜，傷害鼻毛，可能后續(xù)鼻腔正常過濾功能無法發(fā)揮，容易在呼吸過程中吸入有害物質(zhì)，無法將這些有害成分過濾，阻擋，某些疾病會(huì)入侵。
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