糖尿病作為生活中常見的慢性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上，當(dāng)人們患上糖尿病后，需要通過(guò)合理的措施來(lái)控制好血糖，以免血糖持續(xù)升高后對(duì)人體健康造成威脅。據(jù)了解，血糖過(guò)高的情況下，此時(shí)人的血管、神經(jīng)以及多器官都會(huì)不同程度受到影響，因此人們需要綜合糖尿病的嚴(yán)重程度，選擇合理的治療措施。那么，糖尿病患者可以喝牛奶嗎？
糖尿病患者可以喝牛奶嗎？
當(dāng)人們出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后，可以適當(dāng)喝低脂牛奶，很多人認(rèn)為牛奶中含有的脂肪較多，對(duì)糖尿病改善不利，其實(shí)，牛奶中含有的脂肪物質(zhì)也不是很多，反而有較多的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等，適當(dāng)飲用對(duì)人體健康有益，因此糖尿病患者不需要擔(dān)心喝牛奶對(duì)病情會(huì)造成影響。
喝牛奶時(shí)，要注意什么？
1、空腹喝牛奶
牛奶是常見的乳飲品，可以適合用來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不過(guò)，喝牛奶時(shí)最好不要空腹，因?yàn)椴糠秩四c胃功能比較差，空腹喝牛奶容易引發(fā)消化不良或者腹瀉。因此人們最好吃一些食物墊一下肚子再喝牛奶，這樣可以避免腸胃道出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2、喝隔夜牛奶
牛奶作為高營(yíng)養(yǎng)的飲品，如果放到了隔夜，那么需要馬上扔掉。因?yàn)榕Ｄ谭胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，里面會(huì)滋生大量的細(xì)菌，在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，如果此時(shí)還飲用隔夜的牛奶，可能會(huì)攝入許多的細(xì)菌，導(dǎo)致人們腸胃道功能紊亂，出現(xiàn)健康的問(wèn)題。
3、加入白糖調(diào)味
一般情況下，純牛奶是沒有甜味的，只有濃濃的奶香味，許多人喜歡在加熱牛奶的時(shí)候加入白糖調(diào)味，這樣喝起來(lái)比較甜，但是，加了白糖的牛奶雖然比較容易入口，卻可能導(dǎo)致糖類物質(zhì)攝入過(guò)量，對(duì)于本身血糖較高的人，容易引發(fā)糖尿病，因此人們最好不要在喝牛奶時(shí)加入白糖調(diào)味。
4、服藥過(guò)程喝牛奶
很多人沒有注意相關(guān)的用藥問(wèn)題，習(xí)慣用牛奶來(lái)送服藥物，可能會(huì)導(dǎo)致某些藥物和牛奶發(fā)生反應(yīng)，降低藥物的作用。因此人們?cè)诜庍^(guò)程中，最好只用溫開水送服，不要用牛奶送服藥物。
總的來(lái)說(shuō)，糖尿病患者可以適當(dāng)喝些牛奶，建議是低脂純牛奶，含糖的牛奶避免飲用，還有喝牛奶時(shí)要注意，避免空腹、喝放置太久的牛奶、用牛奶服用等。
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