-
-
郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
大姨媽指的是月經(jīng)，頭疼是很常見(jiàn)的月經(jīng)期間的癥狀之一，可能有以下幾個(gè)原因：
1. 激素變化：在月經(jīng)周期中，卵巢激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能引起頭疼。雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，然后收縮，可能造成頭痛。
2. 血壓變化：月經(jīng)期間，身體可能會(huì)經(jīng)歷血壓的波動(dòng)，從而引起頭痛。某些人可能在經(jīng)期前期血壓升高，導(dǎo)致頭痛發(fā)作。
3. 缺乏睡眠：月經(jīng)期間，有些人可能會(huì)因?yàn)樘弁椿虿贿m而睡眠質(zhì)量下降，睡眠不足可能導(dǎo)致頭疼。
4. 脫水：大量出血可能導(dǎo)致脫水，脫水可能引起頭痛。
處理頭疼的方法包括：
1. 休息：休息可以減輕疼痛并提高睡眠質(zhì)量。找一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境躺下休息，可以幫助減輕頭疼。
2. 熱敷或冷敷：熱敷可以放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷則有助于緩解頭部疼痛，嘗試在額頭或后腦附近使用熱敷或冷敷物品。
3. 飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食可以幫助緩解頭痛。增加水分?jǐn)z入、攝取富含維生素B、鎂和鉀的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于緩解疼痛。
4. 避免觸發(fā)因素：減少攝入咖啡因、酒精和巧克力等可能引起頭痛的物質(zhì)。
5. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)身體內(nèi)各種化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，有助于緩解頭痛。選擇適合的輕度鍛煉，如散步或瑜伽。
如果頭疼問(wèn)題嚴(yán)重且經(jīng)常發(fā)生，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療建議。
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：宮腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)中藥結(jié)合針灸...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌、卵巢...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)疾病的診...
-
-
北京市回民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合調(diào)治不...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)婦科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：能正確處理婦產(chǎn)科...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于不孕癥，習(xí)...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療婦...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)失調(diào)、婦...
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼咋辦
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為啥頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
突然頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
抽煙多了頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼怎么緩解？
-
-
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體頭疼
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可以有多種原因?qū)е隆Ｒ韵率强赡艿脑蛞约耙恍┙ㄗh：1.生理性疼痛：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落會(huì)引起宮縮，釋放大量的物質(zhì)，如前列腺素，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致子宮血管收縮。這些生理... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常頭疼有時(shí)是經(jīng)期頭疼
經(jīng)常頭疼，尤其是經(jīng)期頭疼，可能有多種原因。以下是可能的原因和處理方法：1.激素變化：經(jīng)期頭疼通常是由于激素變化引起的。在經(jīng)期前后，雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這些激素變化可能導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張，進(jìn)而... 詳細(xì)»
-
-
頭疼的原因
頭疼，又叫做頭痛，是常見(jiàn)的癥狀，指的是頭顱上半部發(fā)生疼痛。經(jīng)常發(fā)病于中青年以及老年人，沒(méi)有傳染性。引起頭痛的病因有很多，分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛?；颊咦飨⒘?xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、過(guò)度酗酒等也是造成頭痛... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)