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楊路 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
艾灸的作用相信大家都比較清楚，有些人為了能達到更好的效果，想要每天都做艾灸，但是又擔心有副作用。那么艾灸可以每天堅持做嗎？艾灸后需要注意什么問題呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科的楊路副主任醫(yī)師將會為大家解答。
艾灸可以每天堅持做嗎？
楊路醫(yī)生指出，艾灸的作用，既可治病還可防病。
如果治病要按照療程來進行。慢性病，一般5到10次是一個療程，連續(xù)可灸治2到3個療程，再根據(jù)病情進一步的治療。
如果防病保健，可每天進行灸治，但在艾灸保健時，時間要掌握，不要太長，因為是溫熱性刺激會助陽，灸得太多會導(dǎo)致咽喉腫痛、流鼻血、起青春痘、痤瘡等情況發(fā)生。每天可做，但注意時間，控制在半個小時左右。
艾灸后需要注意什么？
楊路醫(yī)生說道，艾灸療法主要是借助溫熱性刺激，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用達到防治疾病，溫熱性刺激有助陽，長時間艾灸，有可能損耗人體陰液的作用。
艾灸完畢后，一般會叮囑患者及時補充水分，用淡鹽水或是糖水都可以，避免對人體陰液的損耗。另外溫熱性刺激使全身的毛孔張開，所以灸完后應(yīng)該要避風寒，避免接受空調(diào)、風扇或冷水澡的刺激。
所以，即使是每天做，也要控制每天做的時間，不宜過多過少，否則物極必反。同時艾灸后應(yīng)注意及時補充水分以及避寒。
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