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周鍵 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院 眼科
近幾年來，去醫(yī)院檢查干眼癥的患者越來越多?；颊咂毡榉从趁鎸﹄娔X手機時間一長就感覺眼睛十分不適。那么導致干眼癥的病因是什么呢？在生活中，我們應該如何進行干眼癥的治療和護理呢？
干眼癥的病因有哪些？
中山大學附屬第一醫(yī)院東院眼科周鍵副主任醫(yī)師告訴我們，手機、電腦、電視等電子產品令人用眼過度是目前最常見的病因。以前沒有手機、電腦、電視等這么多的電子產品時，病因多是眼淚腺炎癥、異常還有眼皮分泌腺功能障礙。此外如本身結膜面就眼皮跟眼球，相接的結膜面不光滑等因素都會引起干眼，還有沙眼、外傷，都會引起干眼。
如何治療干眼癥？
周鍵副主任醫(yī)生解釋道，干眼癥其實是一大類的病。治療干眼癥，首先是找到原因去除原因。手機、電腦、電視看多了引起來的干眼癥，肯定是減少使用電子產品的時間。其次，主要是身體的原因，比如淚腺問題，瞼板腺的問題，還有結膜面的光滑的問題。藥物方面，可以用人工淚液，而角膜干燥令到角膜表面損傷的，可用修復眼藥水。
干眼癥的護理措施
周鍵副主任醫(yī)師建議干眼癥患者的日常護理從以下幾個方面入手：
1.首先要格外注意休息、衛(wèi)生、運動、營養(yǎng)。特別是衛(wèi)生和休息，這兩點是最重要的。
2.長期做熱敷，因為這是沒有任何副作用的事情，對眼睛是有好處的。熱敷要用熱毛巾敷，用能耐受的最高溫度，但千萬別燙傷。耐受最高溫度熱毛巾熱敷，每天起碼敷半個小時以上。
3.醫(yī)生還建議做眼皮的按摩。按摩是上眼皮從上往下，這樣按摩下眼皮從下往上，按摩每天都堅持做。按摩的時候一定把手洗干凈，不然會很容易感染。
4.但醫(yī)生不建議長期滴眼藥水。眼藥水盡量在在癥狀比較明顯干澀厲害的時候使用，滴下去減輕癥狀。這是因為很多眼藥水有防腐劑，防腐劑在長期使用情況下會損害眼睛，造成一種干眼的狀態(tài)。就算沒有防腐劑的眼藥水在長期使用后，會干擾眼內分泌系統(tǒng)反饋，從而造成混亂，造成一種依賴性。在干眼的治療上，除非是有非常嚴重的干眼癥，已經(jīng)完全沒有眼淚水，你只能靠眼藥水去補充它。切忌不要自己隨便在外面買藥水回家滴。
所以，干眼癥患者在治療過程和日常護理時一定要遵守醫(yī)囑，盡量減少用眼時間，注意個人衛(wèi)生和休息，多出去運動。
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