男性射精無力在性質(zhì)上與無法射精太大差別，因此在射精治療中兩者方法基本相同。由于對(duì)射精無力的原因了解不多，因此常常給治療帶來困難。然而，運(yùn)動(dòng)方法仍可在一定程度上改善射精無力的癥狀。射精無力怎么鍛煉？
1、將毛巾放在勃起的陰莖上。如果能忍受，那就意味著肌肉力量沒有問題。如果無法承受，可以換一條小毛巾試試。運(yùn)動(dòng)效果可以通過男性主動(dòng)收縮肌肉和抬起陰莖時(shí)手帕位置的變化來檢查是否有效果。
2當(dāng)陰莖留在陰道內(nèi)時(shí)，可縮小恥骨尾肌，使陰莖向下腹部抬起，這不僅可以增加男人的肌肉容量，還有助于刺激女人的G點(diǎn)。如果女性感覺不到陰莖的收縮，男性更應(yīng)該堅(jiān)持恥骨尾肌的運(yùn)動(dòng)。
3、睡前按摩，每天睡前按摩5分鐘，可以補(bǔ)氣活血，讓睪丸更健康，改善血液循環(huán)，使男性的性能力“更上一層樓”。按壓太陽穴可以緩解身體，使睡眠更穩(wěn)定。這也是對(duì)性能力的最佳維護(hù)。
4、中斷尿液自我鍛煉方法，因?yàn)槟虻篮蜕渚耐ǖ朗怯玫耐粋€(gè)，而排尿和射精時(shí)的一些肌肉活動(dòng)有共同的區(qū)域，如：外尿道括約肌收縮，松弛，會(huì)陰橫紋肌和收縮肛門括約肌。該方法是：每當(dāng)排尿中途，中斷排尿，并且一段時(shí)間后，再次進(jìn)行排尿，而重復(fù)鍛煉。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，可以有所改善。
5，轉(zhuǎn)胯回旋，邁開雙腿，比肩膀略寬，雙手放在臀部，調(diào)勻并呼吸。以腰部為中心軸，首先沿順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，然后逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)以進(jìn)行相同的旋轉(zhuǎn)。速度從慢到快，旋轉(zhuǎn)幅度從小到大。注意上半身應(yīng)保持直立，腰部應(yīng)隨著下蹲的旋轉(zhuǎn)而移動(dòng)，身體不應(yīng)向前和向后傾斜。
以上介紹射精無力的鍛煉方法，同時(shí)頻繁的射精會(huì)影響男人射精的能量。精液量減少也可能導(dǎo)致能量不足。隨著膀胱的閉合，精液量的減少可能是不完整的，導(dǎo)致一些精液流回膀胱，而只有少量的精液由較弱的力驅(qū)動(dòng)從尿道排泄，通常發(fā)生在前列腺切除術(shù)，交感神經(jīng)切除術(shù)，廣泛的盆腔手術(shù)或服用某些抗高血壓藥物后，可能會(huì)發(fā)生逆行性射精。因此，男性朋友必須射精并且必須考慮是否有病史。
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射精無力早泄
患者出現(xiàn)射精無力并伴有早泄的情況可能是由于男性患者年齡較大，而出現(xiàn)這種射精無力以及早泄的情況，這是屬于正常的行為。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)男性體力不支這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)射精無力以及早泄的現(xiàn)象，建議患者平時(shí)可... 詳細(xì)»
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射精無力的治療
性生活過程中當(dāng)快要達(dá)到性高潮時(shí)，男性射精的時(shí)候卻沒有力量把精液射出去，這就是射精無力。射精無力會(huì)誘發(fā)陽痿以及性欲減退，影響了性生活的和諧，甚至?xí)尫蚱薷星槠屏?。射精無力的人群要積極治療，防止增加精神上... 詳細(xì)»
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射精無力如何調(diào)理
射精無力作為臨床上十分常見的癥狀，多出現(xiàn)在年紀(jì)較大的男性身上，射精無力指的是男性在性生活過程中，雖然達(dá)到了性高潮，但是卻沒有足夠的力量將精液射入到女性的體內(nèi)，如果長(zhǎng)期存在這種情況，可能還會(huì)導(dǎo)致女性無法... 詳細(xì)»
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射精無力的預(yù)防
射精無力主要是指男性和女性在進(jìn)行性生活的過程中達(dá)到高潮需要射精的時(shí)候無足夠的力量將精液射到女性陰道內(nèi)的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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射精無力啥原因,怎么辦
射精的時(shí)候出現(xiàn)無力的現(xiàn)象，這樣的情況下可能是出現(xiàn)了射精障礙。導(dǎo)致這樣現(xiàn)象發(fā)生的因素是比較多的，例如，跟不良的生活習(xí)慣、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、抽煙、喝酒、手淫等有關(guān)，也可能是有前列腺的疾病或者是其他的炎癥刺激，... 詳細(xì)»
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