一般情況下，人們?nèi)绻麤]有注意眼睛視力的保護，經(jīng)常做有損視力的事情，就可能會導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)近視眼的情況。據(jù)了解，現(xiàn)在越來越多的青少年沒有注意用眼的合理和安全，年紀輕輕就出現(xiàn)了較為嚴重的近視眼情況，對其以后的發(fā)展不利，因此平時需要積極提高視力，防止近視之后對生活造成影響。那么，近視眼戴眼鏡來矯正視力是否度數(shù)會越來越深呢？
近視戴眼鏡，度數(shù)真的會越來越深嗎？
很多人在佩戴眼鏡矯正視力的時候，經(jīng)常會擔心佩戴近視眼鏡之后度數(shù)越來越嚴重，其實只要掌握正確的用眼方法，另外，佩戴合適度數(shù)的近視眼眼鏡，一般不會導(dǎo)致近視度數(shù)越來越深，反而可以達到矯正視力的效果。
近視眼患者的近視度數(shù)之所以會越來越深，主要和眼睛視力的發(fā)展有關(guān)，一般在青少年或者兒童階段，此時人的視神經(jīng)以及視功能處于發(fā)展迅速的階段，如果沒有注意眼睛的保養(yǎng)，在不當用眼的影響下，此時人的近視才會慢慢加深，如果可以及時佩戴合適度數(shù)的眼鏡來矯正，可以防止視力持續(xù)下降。
如何保護好視力？
1、注意合理用眼
想要有效提高視力，生活中需要保持合理的用眼行為，建議不要在光線較昏暗的地方看書或者學(xué)習，如果經(jīng)常在光線昏暗的地方看書或者學(xué)習，此時眼睛的疲勞感會比較明顯，而且久而久之還會導(dǎo)致視力下降明顯。因此，平時在用眼過程中需要掌握正確的方法，周圍的光線需要合理適宜。
2、多做眼保健操
想要避免視力下降，平時可以多做眼保健操，眼保健操對人視力的保護具有一定的作用，在按摩眼睛部位穴位的過程中，可以有效促進眼睛周圍的血液循環(huán)，達到營養(yǎng)視神經(jīng)的作用，這樣對視力的提高有一定的幫助，因此平時可以通過多做眼保健操的方式來改善視力。
3、多吃護眼食物
在青少年發(fā)育過程中，想要避免其視力下降，需要通過健康的飲食來調(diào)節(jié)。因為部分食物具有營養(yǎng)視神經(jīng)，提高視功能的作用，對眼睛視力的保護具有較好的效果，像含有胡蘿卜素、維生素A的西紅柿、花椰菜、胡蘿卜等均可以適量多進食，這些食物對人體視力的改善有利。
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