-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
景天三七是時(shí)一種非具有藥用和食用價(jià)值的保健植物。值得一提的是保健蔬菜類的景天三七，雖然可以作為中藥的組成成分，不過(guò)沒(méi)有了真正意義上的藥物景天三七的苦味道，它不僅可口易食，更時(shí)可以提升人體免疫力的美味佳肴。
對(duì)一般的保健植物，食用起來(lái)人們總是有過(guò)多的擔(dān)心，為了養(yǎng)生食用這種食材，如果方法不得到，流失了本身的營(yíng)養(yǎng)與效果怎么辦，如果吃法不得當(dāng)，不僅對(duì)人體沒(méi)有幫助，反而產(chǎn)生弊端怎么辦。
一、涼拌景天三七
涼拌蔬菜是最基本、也是最爽口的一種吃法，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
1、首先將景天三七洗干凈，然后將其放入涼水中，加入少許鹽，大概5分鐘左右取出；
2、浸泡景天三七時(shí)，將大蒜切碎備用；
3、將浸泡好的景天三七在沸水中焯約1分鐘，撈起過(guò)涼水；
4、擺盤(pán)后，調(diào)入涼拌專用醬油，將切好的蒜泥倒在蔬菜上，拌勻即可。
二、景天三七炒肉
1、將景天三七洗凈，切好然后準(zhǔn)備使用；
2、將五花肉切成段，加入料酒、鹽、醬油腌制幾分鐘，同時(shí)放入姜片去除五花肉的腥味；
3、蔥姜蒜切段、切末備用；
4、鍋內(nèi)熱油，油熱后爆香蔥姜蒜，倒入五花肉翻炒；
5、五花肉變色后，加入景天三七，翻炒后加入少許鹽，出鍋。
三七降血壓?jiǎn)?/a>
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝衰竭...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
景天三七是三七的一種嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
景天三七的功效和作用是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅景天怎么服用
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
紅景天副作用是什么
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
請(qǐng)問(wèn)紅景天的功效是什么
-
-
紅景天怎么服用
作為一種藥材，它的服用方法很多。首先可以將紅景天泡水將茶飲用在里面，可以適當(dāng)?shù)募尤腓坭阶?，大棗等。另外也可以將紅景天煎湯內(nèi)服能夠起到比較好的效果。因?yàn)榧t景天本身來(lái)說(shuō)具有補(bǔ)氣清肺，收斂止瀉，所以對(duì)于肺熱... 詳細(xì)»
-
-
三七粉跟三七有哪些區(qū)別？
一直以來(lái)，三七都是一味中藥材，具有多種功效，因此在臨床上被廣泛使用。人們經(jīng)常會(huì)利用三七的藥性來(lái)治療某些疾病，幫助滋補(bǔ)身體，提高機(jī)體免疫能力，從而使身體變得強(qiáng)健。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”... 詳細(xì)»
-
-
吃紅景天會(huì)醉氧嗎
醉氧是指醉氧反應(yīng)，又稱低原反應(yīng)，吃紅景天一般不會(huì)出現(xiàn)醉氧反應(yīng)。紅景天為補(bǔ)虛藥，藥性甘、寒，歸肺、脾經(jīng)，具有健脾益氣、活血化瘀、清肺止咳的功效，對(duì)肺氣虛引起的疲乏無(wú)力，肢體倦怠，以及肺陰虛肺熱引起的咳嗽... 詳細(xì)»
-
-
紅景天去西藏前多久吃
紅景天一般是在去西藏前半個(gè)月左右的時(shí)間吃。紅景天是一種中藥藥材，其中含有咖啡酸、紅景天苷等物質(zhì)，具有益氣活血、通脈平喘的作用。去西藏前半個(gè)月左右吃可有效預(yù)防高原反應(yīng)的出現(xiàn)。由于人體對(duì)藥物吸收以及服用藥... 詳細(xì)»
-
-
八寶景天的功效與作用
核心答案：清熱祛濕、止血止癢輔助答案：八寶景天主要來(lái)源于景天的干燥根和根莖，其性寒，味苦，具有清熱祛濕、止血止癢的功效。其清熱祛濕的功效，常用于預(yù)防上火，或用于調(diào)理上火引起的口舌生瘡，咽喉腫痛等；其止... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)