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劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科
在這樣一個(gè)看顏值的年代，經(jīng)常聽到有人說長了痤瘡，其實(shí)所謂的痤瘡有很多種，大部分多發(fā)于青少年但是有時(shí)候并不是只有青春期才會(huì)有青春痘。而痤瘡又分很多種，通常最普遍的也就是粉刺和痘痘，那么，粉刺和痘痘有什么區(qū)別呢？
一、什么是粉刺？
粉刺一般分為兩種，白頭和黑頭粉刺。白頭粉刺多出現(xiàn)在下巴或者額頭上，就是一顆白色的小粒子一樣，并不會(huì)有開口但是會(huì)有一些稍微的凸起。而黑頭粉刺一般會(huì)出現(xiàn)在T區(qū)比較多，毛孔會(huì)明顯變大，開口呈現(xiàn)黑色。一般引起粉刺的主要原因是由皮脂腺分泌旺盛或者臉部清潔不到位引起毛孔堵塞從而導(dǎo)致了粉刺的出現(xiàn)。
二、什么是痘痘？
1、紅腫型：紅腫型痘痘多出現(xiàn)在臉部和胸部，突出皮膚表面，會(huì)出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的癥狀。
2、囊腫型：這個(gè)一般多會(huì)出現(xiàn)的地方和紅腫型差不多但是表現(xiàn)的會(huì)比較嚴(yán)重會(huì)有膿液流出。
3、群聚型：群聚型痘痘摸上去都是軟軟爛爛的感覺，看上去一片紅，痘痘會(huì)聚集在一起。
三、粉刺和痘痘的危害有哪些？
不管是粉刺還是痘痘，痤瘡留給當(dāng)事人的危害還是很嚴(yán)重的。一般短期情況下，痤瘡會(huì)自動(dòng)消失，但是在這個(gè)過程中也可能會(huì)因?yàn)楫?dāng)事人的一些不恰當(dāng)舉動(dòng)比如用手摳不注意衛(wèi)生熬夜吃辣的等原因，可能會(huì)給當(dāng)事人臉部或者身體表面留下永久性的疤痕。另外如果是面部的痤瘡，也會(huì)影響到形象問題給當(dāng)事人的工作和愛情都會(huì)帶來阻礙從而留下心理陰影。
四、如何預(yù)防粉刺和痘痘？
1、注意飲食，少吃辛辣刺激食品多吃清淡的蔬菜水果類。
2、多休息少熬夜。熬夜容易上火會(huì)給皮膚帶來更大的代謝負(fù)擔(dān)。
3、要經(jīng)常保持一個(gè)愉悅的心情，不要給自己太大壓力。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗毛巾枕頭。愛美之心，人皆有之。不管是粉刺還是痘痘的出現(xiàn)都嚴(yán)重影響了形象問題有時(shí)候會(huì)引起心理陰影。所以在日常生活中大家要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、注意個(gè)人衛(wèi)生、注意飲食，從根本上杜絕痘痘和粉刺。
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