-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
牙齦收縮是指胃火過旺牙齦腫脹或者刷牙方法不對等原因引起的，主要是在飲食上沒有良好的規(guī)律，從而導致牙周疾病，或者是一些其它的口腔疾病的發(fā)生，這就需要找準病因對癥下藥，個人衛(wèi)生有錯誤及時改正，養(yǎng)成良好的作息習慣。
一、緩解牙齦收縮的方法
1、飲食要清淡，辣椒、胡椒等味道重的少放，辛辣刺激性的食物少吃。
2、經(jīng)常用牙線清潔牙縫，飯后用清水或者漱口水清理口腔，這樣可以有效制止加重牙齒收縮。
3、保持好的心情，過于緊繃可能會讓身體出現(xiàn)分泌失調，內分泌是導致牙齦收縮或者出血的間接因素之一。
4、避免吃有異味重的食物，牙齦收縮容易出現(xiàn)口臭，并且辛辣的味道會刺激牙齦。
二、飲食上的注意事項
1、忌刺激牙齦的食物，生冷、辛辣等都會刺激牙齦。比如辣椒、冰淇淋、油條、炸雞、麻辣燙等加重牙齦收縮。
2、忌口過酸或者過甜的食物，果酸的食物會刺激牙齦、增加牙齦的負擔。過甜的食物不僅脂肪含量高，還會加重牙齦收縮。
3、忌過粘的食物，要想保護口腔清潔，減少牙齦出血、緩解牙齦收縮等情況，粘性比較強的食物也要少吃，否則清潔不干凈，容易滋生更多的細菌。
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
幾歲會開始牙齦萎縮？牙齦萎縮會帶來哪些危害？
“牙好胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香”是一句流傳甚廣的廣告語，它也揭示了口腔健康對我們的重要性。食物進入人體之前都需要通過牙齒的咀嚼對食物進行最初步的處理，可以說，牙齒和口腔健康對我們的日常生活影響巨... 詳細»
-
-
牙齦萎縮的注意事項
牙齦萎縮一般是由于牙周疾病所引起的，通常需要盡快到口腔科進行就診。因為牙菌斑和牙結石刺激牙齦，導致牙齦發(fā)炎，逐漸形成牙齦出血、牙齦紅腫，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象，是需要重視的牙類疾病。 詳細»
-
-
吃什么對牙齦萎縮好
牙齦萎縮是指牙齦組織逐漸退縮，暴露出牙齒頸部甚至牙骨，引起牙齒敏感、牙齦出血等問題。對牙齦萎縮有益的食物包括：1.高維生素C食物：維生素C有助于牙齦的結締組織愈合和堅固，可以預防和治療牙齦萎縮。食物如... 詳細»
-
-
得了牙齦萎縮怎么辦
牙齦萎縮是指牙齦緣向釉牙骨質界的跟方退縮而導致的牙根暴露。這種情況嚴重影響口腔健康和美觀，需要及時采取措施進行治療，以下是一些建議：1.改善口腔衛(wèi)生習慣：牙齦萎縮的主要原因是牙菌斑積累引起的牙周炎，所... 詳細»
-
-
戴活動義齒牙齦會不會萎縮
活動義齒在使用過程中，會對牙齦產生一定的刺激作用?；顒恿x齒并不直接引起牙齦萎縮，但可能會加速牙齦萎縮的進程。這是因為活動義齒與牙齦的摩擦會對牙齦組織產生一定的刺激，使牙齦組織發(fā)生退化和萎縮的趨勢。此外... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號