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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
機體大多數(shù)活動需要膝關(guān)節(jié)參與。當膝關(guān)節(jié)頻繁活動時，就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛。引起膝關(guān)節(jié)酸痛原因有多種。不同的原因造成的酸痛，緩解酸痛的方法有所不同。以下是針對不同原因引起的膝關(guān)節(jié)酸痛的緩解方法。1、勞損、不良姿勢引起的膝關(guān)節(jié)酸痛膝關(guān)節(jié)酸痛可以是由于勞損或者長期不良姿勢引起的。對于這類患者，熱療、水療等物理治療的方法都可以起到緩解酸痛的作用。同樣起著緩解作用的物理治療的方法還有超聲波和針灸等。另外，采用活血化瘀的中藥來緩解也是有一定效果。2、運動損傷引起的膝關(guān)節(jié)酸痛運動損傷也可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛。對于這種情況，一般采用藥物治療或者針灸。外用藥物主要是那些有鎮(zhèn)痛消炎效果的，比如：雙氯芬酸二乙胺乳膠劑乳膠劑。同樣的，也可以服用一些有鎮(zhèn)痛消炎作用的藥物。另外，還可以采用推拿的方法，使得舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。3、骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)酸痛骨關(guān)節(jié)炎也是可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛的。物理療法是不錯的緩解酸痛的方法，除了緩解酸痛，還可以減輕、消除僵硬感。一般采用的理療是超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。4、風濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)酸痛風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀之一是膝關(guān)節(jié)酸痛。通常可以采用外用藥來緩解癥狀。相關(guān)的藥物有非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥雙氯芬酸二乙胺乳膠劑乳膠劑等。膝關(guān)節(jié)酸痛大多是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常所致。所以平時也要注意不要使膝關(guān)節(jié)受寒。不僅僅老年人容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛的問題，部分年輕人也會出現(xiàn)類似的問題。主要是膝蓋的保暖工作沒做好。人們大多都喜歡穿的漂漂亮亮的出門。而在秋冬季節(jié)，如果穿短裙，很容易使膝蓋受寒，所以女孩們也要注意對膝關(guān)節(jié)的保護以及對膝蓋的保暖。對于老年人，膝蓋保暖則更為重要了。因為老年人因受寒導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛的案例有很多，可能性也比較大?？偨Y(jié)一下，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛的原因有很多，緩解的方法也有所不同。如果感覺膝關(guān)節(jié)酸痛，需要先找到“導(dǎo)火線”，以上提及幾種緩解方法可供參考。緩解膝關(guān)節(jié)酸痛的同時，也要保護好膝關(guān)節(jié)，受涼對膝關(guān)節(jié)不好，要做好保暖措施。
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酒后膝蓋關(guān)節(jié)酸痛是什么
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膝蓋經(jīng)常酸痛
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女性膝蓋酸痛關(guān)節(jié)炎是什么原...
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手腳關(guān)節(jié)酸痛
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 骨外科
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孕婦怎么緩解膝蓋酸痛
孕婦在懷孕以后，發(fā)生膝蓋酸痛是很常見的，由于受到了風寒的刺激，以及懷孕了以后體重的增加導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負重增加，局部發(fā)生了勞損，引起出現(xiàn)的酸痛。另外，孕婦在懷孕期間，由于缺鈣，也會出現(xiàn)膝蓋酸痛的癥狀，所以在... 詳細»
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膝蓋以下酸痛
膝關(guān)節(jié)酸痛是臨床上常見的癥狀之一，常常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等。常見的原因有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎或退變、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、外傷、腫瘤、先天畸形，吹空調(diào)等，上述問題都可損害關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，進而引起... 詳細»
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腳膝蓋酸痛
膝蓋酸痛，多半考慮是由磕碰意外扭傷，為常見的疾病。如果無意外磕碰而突然出現(xiàn)腳膝蓋酸痛，則需要排除既往有無風濕，類風濕性疾病以及平時是否吸煙，飲酒，吃海鮮，熬夜等患有痛風的幾率要更高一些。具體還是建議空... 詳細»
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膝蓋窩酸痛的原因
一般來說當患者出現(xiàn)了膝蓋窩疼痛的癥狀，這往往都是由于局部的脂肪囊腫壓迫了軟組織而造成的疼痛，另外也與半月板的損傷或者骨關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。所以首先建議患者一定要去正規(guī)的三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，可以拍一... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因，膝蓋酸痛是缺鈣嗎
人體有許多重要的關(guān)節(jié)，其中之一就是膝關(guān)節(jié)。但是很多人并沒有對膝關(guān)節(jié)做好保護措施，從而造成膝關(guān)節(jié)的過度勞累，而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)患上了疾病，因此膝關(guān)節(jié)疼痛就變成了經(jīng)常發(fā)生的癥狀。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因，許多是... 詳細»
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