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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
松花粉又稱為松花,是松科植物馬尾松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。松花粉為淡黃色的細(xì)粉，氣味輕微，味道清淡，性甘甜，溫和。具有收斂止血，燥濕斂瘡的功效。常用于治療外傷性出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓等癥狀。松花粉采摘季節(jié)在春季花剛開(kāi)的時(shí)候，產(chǎn)地主要在遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和臺(tái)灣等地。
松花粉的功效與作用：
1、防早衰、抗衰老
松花粉富含豐富的微量元素、黃酮類(lèi)、精氨酸和多種維生素等，這些元素都具有清除體內(nèi)自由基得作用，能夠提高人體機(jī)能，增強(qiáng)抗氧化酶類(lèi)的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，有效消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。
2、防疲勞
松花粉可以直接補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，有效提高消化功能。從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)，讓身體補(bǔ)充能量，增加耐力，防止疲勞感減小。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神緊張和工作壓力，解除中老年人易疲勞的感覺(jué)。
3、健胃養(yǎng)肝
松花粉富含上百種酶類(lèi)，有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的能力，增加食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉還能促進(jìn)肝細(xì)胞的活性，使膽汁正常分泌，防止肝病的發(fā)生，并能提高肝臟解毒功能。
注意事項(xiàng)：
松花粉的功效雖然很多，但不適宜所有的人群服用。松花粉中含有一定量的異種蛋白質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)者服用可能后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等癥狀。同時(shí)，孕婦也不適宜服用松花粉，因?yàn)樗苫ǚ劾镉屑に丶邦?lèi)激素成分，孕婦在懷孕期體內(nèi)的激素平衡較為敏感，如果服用松花粉，可能會(huì)引起宮縮的發(fā)生，影響胎兒的發(fā)育或流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。
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松花粉的作用
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松花粉的功效與作用有哪些
松花粉是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種保健品。松花粉指的是馬尾松、油松等松科植物的花粉，營(yíng)養(yǎng)成分的含量比較高。松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)還有維生素等。那么松花粉的功效和作用有哪些?有什么禁忌呢? 詳細(xì)»
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松花粉的作用與功效有哪些
松花粉是一種中國(guó)傳統(tǒng)中藥，也常被用于制成保健品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，松花粉本身是沒(méi)有毒性，可以放心食用。松花粉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包含維生素、黃酮類(lèi)化合物、氨基酸、活性蛋白酶和多種微量元素，因此具有... 詳細(xì)»
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