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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
荷葉茶又稱“荷錢茶”，是用植物荷的葉子制成的茶，荷葉具有利尿通便的功效，還能減肥，在古書中記載著“輕身、化油”的作用。
荷葉茶的功效：
1、荷葉茶具有促進(jìn)消化的功效
荷葉茶里含有大量纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化的速度以及大便的排出，從而達(dá)到清除體內(nèi)堆積的的垃圾與毒素，而且荷葉茶的排便效果比其它食物更佳，能夠有效的緩解便秘的癥狀。另外，適量的飲用還能將排出體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液，從而達(dá)到減肥的功效。
2、荷葉茶具有利水消腫的功效
對(duì)于長(zhǎng)期在電腦面前的人群可適量的飲用荷葉茶，可有效的改善因久坐不運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的小肚腩的情況，對(duì)于男性朋友的“將軍肚”也有很好的療效。另外荷葉茶具有很好的利尿的作用，能夠緩解小便不利的癥狀，還能改善膚色暗沉。
3、荷葉茶具有清熱解暑的功效
荷葉茶味苦澀、微咸，性辛涼在夏季適量的飲用荷葉茶能夠起到很好的解暑的功效。而且還具有調(diào)節(jié)血脂的功效，能夠降低血清中甘油三醇和膽固醇含量。
荷葉茶的禁忌：
1、荷葉性寒，處于經(jīng)期的女性朋友不宜飲用荷葉茶，以免加重痛經(jīng)或者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
2、脾胃虛寒、氣血虛弱的人群慎服，以免加重癥狀。
3、如需搭配其它中藥材，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下搭配服用較為合適。
4、懷孕的女性朋友禁止飲用，以免影響胎兒的發(fā)育以及自身的身體健康，甚至造成嚴(yán)重后果。
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