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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)油膩一直是困擾很多人的問題。有些人往往第一天洗了頭發(fā)之后，隔一天頭發(fā)又開始發(fā)油，給人一種非常不愛干凈的感覺。這些人往往只有兩種做法，要么就是自暴自棄放棄治療，要么則是必須每天清洗頭發(fā)。但是每天清洗頭發(fā)，對于頭發(fā)來說好嗎？所以這讓很多人都感到束手無策。
為什么洗完頭之后隔一天頭發(fā)又會發(fā)油呢？有什么辦法可以有效的去除頭部的油膩嗎？
正常人一般過到2到3天之后，頭發(fā)也會開始油。這是屬于正?，F(xiàn)象，不需要太過在意，但是如果是當天洗完頭發(fā)，隔一天又油了，那么就是屬于皮脂比較油膩的。
頭發(fā)油膩的人一般是屬于油性的皮膚，主要是因為這些人在平常的生活中喜歡吃一些高熱量的蛋白質(zhì)食物，而且還喜歡吃比較辛辣、重口味的食物。這些食物會刺激皮脂的分泌，讓頭發(fā)越來越油。
油性皮膚的人不僅臉上摸起來是屬于油光潤滑的，頭皮摸起來也非常的油。頭皮油會表現(xiàn)在頭發(fā)上面，自然而然的頭發(fā)也就油了起來。
另外，有一些人經(jīng)常喜歡熬夜，每天花費較長的時間在手機和電腦上面，生活、工作的節(jié)律非?？?，這些上班族經(jīng)常都有的問題?？旃?jié)奏生活會影響到人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。內(nèi)分泌失調(diào)，也是導致頭皮越來越油的一種情況。
還有一種情況則是，有些人非常愛干凈，很怕頭發(fā)油被別人發(fā)現(xiàn)，所以經(jīng)常愛洗頭發(fā)。洗頭發(fā)洗得太過勤，也很容易會導致頭發(fā)出油。因為頭發(fā)洗的次數(shù)太頻繁的話，頭皮會根據(jù)信息的反饋來分泌出其他的油脂。如果頻繁的將頭皮上的油脂洗掉，那么頭發(fā)分泌油脂的速度就會越來越快。有些人甚至上午洗完頭發(fā)，下午就顯示出一種非常油膩的狀態(tài)。
有研究表明，頭發(fā)比較細的人相對于頭發(fā)較粗的人來說，頭發(fā)油的速度會更快，這是由先天遺傳決定的，避免不了。
頭發(fā)油膩，給個人生活造成了很大的困擾，但是其實也可以通過一些小辦法來得到緩解。
在平常的生活當中，如果是屬于油性頭發(fā)的人，應該要選擇控油的洗發(fā)水，這些洗發(fā)水大多能夠起到一定的效果。頭發(fā)容易油膩的人，洗頭時一定不要用太燙的水，應該用溫水洗頭發(fā)。避免頭皮受刺激。若頭發(fā)過分油膩，建議看看皮膚科醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)師的幫助下調(diào)理。
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