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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肩胛骨位于胸廓的后面、背部的外上方，即胛骨、琵琶骨，是倒置的三角形扁骨。肩胛骨酸痛是指肩背部疼痛的癥狀。其是由長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)致使肌肉出現(xiàn)痙攣或慢性肌肉炎癥所致。肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)會(huì)因肩胛骨酸痛而受限，甚至肘關(guān)節(jié)功能也會(huì)受影響。
肩胛骨酸痛的原因
1、由變形性頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩胛骨彈響綜合征、頸椎病、勞損和扭傷等引起的骨骼病變。
2、可能是內(nèi)臟病變：心絞痛、心肌梗死、肺癌等。
3、肩胛上神經(jīng)卡壓征等導(dǎo)致的神經(jīng)病變。
肩胛骨酸痛的緩解方法
1、通過局部熱敷促進(jìn)肩膀部分的血液循環(huán)，有助于局部舒筋活血，從而減輕肩胛骨酸痛的癥狀。若是熱敷應(yīng)注意避免局部燙傷。
2、若想達(dá)到緩解肩胛骨酸痛的目的，需采用拔罐、小針刀技術(shù)或局部推拿、針炙等中醫(yī)療法。
3、貼敷膏藥，使用舒筋活血，通筋活絡(luò)的藥。若想迅速緩解癥狀需外涂消炎鎮(zhèn)痛膏劑。
4、注意肩部保暖，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐低頭及讓肩背部肌肉過度勞累，預(yù)防和緩解的前提是肩背部肌肉的鍛煉。
5、若疼痛感增強(qiáng)，需立即就醫(yī)，切忌亂用藥。
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后背肩胛骨酸痛的原因
后背肩胛骨酸痛的情況可能是局部軟組織的慢性勞損所引起的，也有可能是肩周炎、頸椎病等疾病導(dǎo)致的，患者需要注意原發(fā)疾病的治療。后背肩胛骨酸痛的患者，平時(shí)的時(shí)候一定要注意做好保暖工作，可以通過按摩、熱敷等方... 詳細(xì)»
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左肩胛骨酸痛
左側(cè)肩胛骨出現(xiàn)酸痛最常見的有以下兩方面的原因：第一有可能是左側(cè)的肩胛骨，周圍的肌肉出現(xiàn)無菌性的炎癥，通常這種情況可以口服非甾體類抗炎藥來治療能夠有消腫、消炎止痛作用。另外也可以給予局部外敷一些消腫止痛... 詳細(xì)»
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左肩胛骨酸痛的原因
肩胛骨指的是肩膀上面突出的骨頭，如果出現(xiàn)一側(cè)疼痛的情況，一般是由于外傷、受涼、肩周炎等因素導(dǎo)致的，少數(shù)患者是由于頸椎病導(dǎo)致的疼痛。勞累、受涼引起的肩胛骨筋膜炎，就會(huì)有明顯的肩胛骨部位酸、脹、疼痛的癥狀... 詳細(xì)»
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肩胛骨附近酸痛的原因
肩胛骨附近酸痛的情況在生活中是常見的，主要考慮是由于勞累、受涼所導(dǎo)致的肩胛骨部位的筋膜炎或者是頸椎病導(dǎo)致的疼痛，患者除了積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)給于局部熱敷及微波治療，避免局部受涼及過度持重等應(yīng)該是可... 詳細(xì)»
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