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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
白頭粉刺,又稱為痤瘡,是一種發(fā)生在毛囊皮腺中的慢性皮膚病,是由于毛孔發(fā)生堵塞所導(dǎo)致的,如果形成了白色的丘疹就稱為白頭粉刺。因?yàn)榘最^粉刺的頭是白色的,也稱為白頭。具體的形成過程是毛囊漏斗部被角質(zhì)層細(xì)胞堵塞,很多角質(zhì)物和內(nèi)容物填充在里面,形成了白色的角質(zhì)丘疹。并且，表面覆蓋有表皮,與外界形成密閉不相通,形成閉合性粉刺。白頭粉刺多見于患者的面部或者脖子處,一般是呈對(duì)稱性分布,兩邊的數(shù)量不一致,沒有明顯的感覺。
一、白頭粉刺如何進(jìn)行改善？
1、堅(jiān)持每天都要用溫水進(jìn)行洗臉,由于冷水不容易祛除油脂而熱水會(huì)促進(jìn)油脂的分泌,因此建議洗臉時(shí)使用溫水。市面上有較多的護(hù)膚品和化妝品,對(duì)于糖皮質(zhì)激素類的軟膏必須要慎用,否則將有可能導(dǎo)致激素臉。建議議使用硫磺香皂,它對(duì)控制油脂的分泌有一定的作用。
2、合理飲食,盡量避免食用辛辣和富含油脂的食物,多吃水果和蔬菜。并且，有研究表明，多吃海帶對(duì)白頭粉刺的治療有明顯的作用。這是由于海帶中存在大量的鋅,鋅不但有增強(qiáng)人體免疫力的作用,還可以參與皮膚的新陳代謝,減少毛囊皮脂的角質(zhì)化,有利于皮脂腺的分泌物的排出。
3、盡量不要使用手去擠壓白頭粉刺,因?yàn)槭种泻写罅康募?xì)菌,可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎化膿,形成色素沉著,使得白頭粉刺加重。
4、患者白頭粉刺的患者不要過度緊張,這是一個(gè)正常的生理代謝現(xiàn)象。神經(jīng)過于緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使得白頭粉刺加重,因此,輕度的患有白頭粉刺的患者可以放松心情,等待其自然消退。
5、使用局部外用的藥物,例如維生素A酸類軟膏、抗生素軟膏等,能夠改善皮膚的角質(zhì)化,有效地減輕癥狀。
總之，白頭粉刺的發(fā)生大多是由于患者的皮下脂肪分泌過度導(dǎo)致了毛囊的堵塞,也與細(xì)菌感染及炎癥密切相關(guān)。因此,平時(shí)應(yīng)該少熬夜,多清潔臉部,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。建議每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,加強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的代謝情況。
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去白頭粉刺的方法
白頭粉刺也是被稱作是閉口粉刺，就是老廢的角質(zhì)層覆蓋住的那種。所以對(duì)于白頭粉刺，不管是怎么計(jì)，還是用針去挑，都是很難被輕易挖出來的。就算好不容易擠出來，毛孔里還是會(huì)腫腫的，如果強(qiáng)擠的話，對(duì)皮膚的傷害是非... 詳細(xì)»
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白頭粉刺是什么
白頭粉刺，也被稱為閉合性粉刺，是一種常見的皮膚問題。它是由于毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，導(dǎo)致皮脂腺內(nèi)油脂無法正常排出，形成白色、細(xì)小的凸起，通常出現(xiàn)在面部、背部等部位。白頭粉刺的形成與多種因素有關(guān)。其... 詳細(xì)»
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白頭粉刺的治療方法
白頭粉刺主要是由于皮脂腺過度活躍或堵塞，導(dǎo)致毛孔口被角質(zhì)和油脂封閉，形成小白色膿包。治療方法可以從外部和內(nèi)部?jī)蓚€(gè)方面入手，以促進(jìn)皮膚的清潔和恢復(fù)健康。一、外部治療方法：1、清潔：每天使用溫和的清潔劑或... 詳細(xì)»
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白頭粉刺該如何去除
粉刺是一種疾病發(fā)展慢、持續(xù)時(shí)間，時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作的癥狀，青春期后會(huì)逐漸緩解、自行痊愈。當(dāng)皮膚分泌的皮脂的導(dǎo)管口被堵塞，皮脂就會(huì)在毛囊皮脂腺中積聚從而形成白頭。常見的病因有遺傳，激素、感染、生活方式、... 詳細(xì)»
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白頭粉刺是怎么引起的
白頭粉刺形成的原因可能有多種，主要包括過度油脂分泌、毛囊堵塞和細(xì)菌感染等。1、過度油脂分泌：皮膚的油脂由皮脂腺產(chǎn)生，它的主要功能是保護(hù)皮膚，但當(dāng)皮脂腺分泌過多的油脂時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞。這主要是由于油... 詳細(xì)»
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