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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
每一百個(gè)乙肝患者當(dāng)中,有90%的患者,都迫切希望自己的乙肝能夠成功地從陽(yáng)性轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變成陰性,從而增加自己的壽命。要從根本上治療乙肝,最重要的,便是提升人的免疫力,通過運(yùn)動(dòng)、飲食,都能夠很好地達(dá)到目的。伴以中藥的輔佐治療,能夠有效地調(diào)理身體,免受乙肝的傷害。
提升免疫力的方法
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘,進(jìn)行有氧鍛煉,最恰當(dāng)?shù)臓顟B(tài)是在鍛煉完后幾乎感覺不到疲勞。
2、適量喝茶,茶葉中含有茶氨酸物質(zhì),茶氨酸物質(zhì)可以有效調(diào)動(dòng)人的免疫細(xì)胞。
3、多吃菌類食物,可以多吃對(duì)人體有益的菇類和木耳等食品。
在提升免疫力的同時(shí),也可以按照中醫(yī)的病理治療,來對(duì)乙肝進(jìn)行調(diào)理。
調(diào)理方法
1、清解,治療濕熱邪毒,抑制肝炎病毒,能有效減輕實(shí)質(zhì)炎癥。
2、祛瘀,能有效改善血液流通,防治干細(xì)胞壞死,這同樣也是治療急性或慢性肝炎和肝硬化的方法之一。
3、補(bǔ)虛,能夠增強(qiáng)整齊,提高免疫功能,可以有效促進(jìn)病毒的清楚和使得乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰,滴度下降。
4、清熱、祛瘀、補(bǔ)虛,三種方法同時(shí)使用,進(jìn)行整體調(diào)節(jié),如果僅僅只使用一種方法,都會(huì)帶來某些局限性,從而影響治療乙肝的效果。
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關(guān)于養(yǎng)生、治病和長(zhǎng)壽,老中醫(yī)講了六句話
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