據了解，現實生活中，有許多人都出現了近視眼這種情況。在近視眼發(fā)展過程中，如果沒有采取合理的矯正措施，人的視力會明顯下降。久而久之，就會加深近視度數，導致人的眼睛視力受到影響。因此，在發(fā)現近視眼這種情況后，需要第一時間采取改善的措施，幫助恢復視力，這樣才能避免視力持續(xù)下降而影響正常的生活。然而，近視也分為兩種情況，分別是真性近視以及假性近視，部分人屬于假性近視，因此比較容易治療。那么，真性近視和假性近視有哪些區(qū)別呢？
真性近視和假性近視的區(qū)別是什么？
想要正確區(qū)分好真性近視和假性近視，需要先了解他們之間的區(qū)別。真性近視又稱為軸性近視，主要和不當用眼，眼球前后徑變長，平行光線入射眼球后焦點落在視網膜前而無法清晰成像有關。但是，假性近視是由于用眼過度，局部肌肉收縮痙攣有關。
其次，假性近視患者晶狀體厚度增加，視物模糊不清，因此才會出現視力下降的情況。而假性近視一般通過放松肌肉，緩解疲勞，視力就可以恢復到正常的狀態(tài)。除此之外，假性近視如果沒有及時治療，眼球長期受到緊張，眼外肌的壓迫就會出現眼軸變大而演變成真性近視。
如何避免假性近視發(fā)展成真性近視？
1、不要在光線昏暗地方看書
生活中，想要避免假性近視演變成真性近視，平時就需要注意用眼的合理，比如不要在光線昏暗的地方看書。但很多人都喜歡在光線暗的地方看書，如果長期存在這種行為，人的眼睛就容易疲勞，從而導致眼睛睫狀肌持續(xù)收縮，痙攣。此時，就容易導致視力下降明顯，甚至會導致假性近視演變成真性近視。因此，平時在看書的過程中需要注意周圍光線合理。
2、多到戶外活動
想要避免假性近視演變成真性近視，平時需要多到戶外活動，以減少電子產品的接觸時間。很多人都喜歡待在家中看手機，看電腦等，這些情況都會導致人的眼睛出現疲勞的情況。因此，在孩子眼睛視力發(fā)展過程中，需要讓孩子多到戶外活動。這樣才可以讓眼睛放松下來，而且戶外活動的情況下，可以多接觸綠色植物，對眼睛視力的改善有利。
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