眾所周知，人的壽命長(zhǎng)短會(huì)受到許多方面因素的影響，例如飲食，運(yùn)動(dòng)，作息等。只有保持良好的生活習(xí)慣，身體一直處于健康的狀態(tài)，這類(lèi)人一般就可以比較長(zhǎng)壽。而部分人長(zhǎng)期存在不好的習(xí)慣，總是做有損身體健康的事，久而久之抵抗力下降，各種疾病找上門(mén)來(lái)了，此時(shí)人的壽命就容易受到影響。當(dāng)然，一般長(zhǎng)壽的人，身體也會(huì)有一些特征出現(xiàn)。
身體有哪些特征的男性，可能會(huì)比較長(zhǎng)壽呢？
1、臉色紅潤(rùn)
一般情況下，如果發(fā)現(xiàn)自己臉色比較紅潤(rùn)，這類(lèi)人一般會(huì)比較長(zhǎng)壽。因?yàn)檎Ｈ藨?yīng)該是血?dú)獬渥?，血液循環(huán)順暢的，部分人出現(xiàn)了貧血，血虛或者血液循環(huán)受阻等情況，此時(shí)臉色都會(huì)不同程度發(fā)生改變。比如常見(jiàn)的臉色蒼白、臉色萎黃等都屬于不正常的情況，說(shuō)明機(jī)體健康存在問(wèn)題。因此，男性如果發(fā)現(xiàn)自己臉色紅潤(rùn)，氣色良好，說(shuō)明身體比較健康，一般也會(huì)比較長(zhǎng)壽。
2、排便規(guī)律正常
如果每天都保持一到兩次排便，而且多在睡前或者早上起床后排便，說(shuō)明腸胃道功能良好，消化系統(tǒng)處于健康狀態(tài)，這類(lèi)男性也會(huì)比較長(zhǎng)壽了。尤其是很多人到了老年階段后，此時(shí)腸胃道功能下降明顯，也容易有便秘的表現(xiàn)。久而久之，健康就會(huì)受到影響。而注意腸胃道健康保養(yǎng)的男人，其腸道依然處于年輕狀態(tài)，因此，排便順暢且規(guī)律，人也會(huì)更健康。
3、睡眠質(zhì)量高
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都出現(xiàn)了睡眠方面的問(wèn)題。特別是到了更年期之后，此時(shí)受到體內(nèi)激素水平的影響，很多人就容易失眠。但是，長(zhǎng)期的失眠不僅會(huì)導(dǎo)致人的精神狀態(tài)變差，還容易降低免疫能力，導(dǎo)致許多疾病找上門(mén)來(lái)。而部分人一直睡眠質(zhì)量都比較高，經(jīng)?？梢缘诡^就睡。在這種情況下，男人睡眠充足，身體也會(huì)比較健康和長(zhǎng)壽了。
4、心臟功能良好
心臟是人體十分重要的器官，可以參與血液的供給和運(yùn)輸。一般男人到了一定年紀(jì)后，心臟功能下降明顯，容易稍微一運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)到勞累、胸悶、乏力等。但是，身體比較長(zhǎng)壽的人，其心臟多會(huì)保持年輕狀態(tài)，正常的運(yùn)輸血液能力較強(qiáng)，因此才可以將血液輸送到機(jī)體各個(gè)部位，滿足身體的需求。
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