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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉稀在醫(yī)學上被稱為腹瀉，簡單來說就是頻繁上廁所，大便偏稀，所含的水分較多，有時還會伴隨了輕微的腹痛癥狀。腹瀉會根據(jù)的不同的引發(fā)原因，患者的體制的不同而有所差異。引發(fā)腹瀉的原因有多種，如過敏，細菌感染或者病毒感染等都會引發(fā)腹瀉，有時腹瀉還季節(jié)，在發(fā)病季節(jié)里，腹瀉的發(fā)生頻率比較高。
一、拉稀怎么辦：
1、如果是腸胃炎引起的腹瀉，則需要吃消炎藥才能緩解腹瀉的癥狀。
2、如果是患者自己因為吃錯東西引起的腹瀉，那么在此期間盡可能不要吃生冷的食物，如果嚴重的話，去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
3、如果腹瀉拉水嚴重的話，一定要注意補水，避免人體出現(xiàn)脫水狀況。
二、哪些食物可以緩解拉稀癥狀：
1、水果：
水果可以輔助性治療腹瀉癥狀，但是也只是一些水果有這個功效，有的水果會加重腹瀉癥狀，所以在吃水果是要注意該水果是否有這方面的作用。
2、喝粥：
在腹瀉期間喝清淡的白粥可以緩解腹瀉癥狀，最好在白粥里放少許鹽，不要有肉之類的，會加重腹瀉癥狀。
3、吃面食：
在腹瀉期間，腸胃比較脆弱，消化功能也有一定的減弱，所以要吃一些容易消化的食物，如面食就非常好，面食也不要太油膩。
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