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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
48歲的王先生在年初被醫(yī)生診斷得了痛風(fēng),熱心的鄰居聽聞之后,送了一瓶藥酒,說是對(duì)治療痛風(fēng)有奇效。由于醫(yī)生告誡王先生不能飲酒,此時(shí)王先生陷入了猶豫。
那么,痛風(fēng)病人到底能不能喝藥酒呢?
對(duì)于痛風(fēng)病人是不建議喝酒的,因?yàn)榫凭拇x過程會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸的排出會(huì)和體內(nèi)尿酸的排出產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng),從而減少尿酸的排出量,增大痛風(fēng)的發(fā)病率。雖說酒對(duì)于人體來具有活化淤血,止痛消腫的作用,還可以祛濕散熱,對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛的部位具有一定的鎮(zhèn)痛效果。對(duì)于少部分體質(zhì)較寒的病人來說,可以飲用一些藥酒;對(duì)于那些伴有濕熱現(xiàn)象的患者,就不能喝藥酒,不僅會(huì)提高痛風(fēng)發(fā)病率,還有可能加重內(nèi)熱和腫痛。
除了酒,痛風(fēng)病人還有什么不該吃的?
痛風(fēng)病人在日常飲食中不宜食用高嘌呤,高鹽,高脂食品。高嘌呤食品會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,增大痛風(fēng)發(fā)病率,此類食品包括動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,帶有殼的海鮮類等等。高鹽食品進(jìn)入人體后,會(huì)過多的消耗人體的水分,減少血尿酸的排出,所以也不應(yīng)該食用,特別是腌制品和鹵制品等等。過多的脂肪也會(huì)減少尿酸的排出。辛辣等對(duì)人體有刺激性的食品也不宜多吃,如生姜,辣椒,芥末等,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激神經(jīng)興奮,從而增加痛風(fēng)的發(fā)病率。
痛風(fēng)病人要怎么做才能對(duì)病情起一定的幫助呢?
由于痛風(fēng)是一種由代謝紊亂引起的內(nèi)分泌疾病,所以一定的飲食控制對(duì)痛風(fēng)的治療會(huì)起到一定的幫助。痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)該以清淡低脂為主,日常主要以牛奶,蛋(特別是蛋白)為主要蛋白質(zhì)來源,以低嘌呤食物為主食,如米,通心粉等等。痛風(fēng)病人要注意日常多飲水,每天飲水量應(yīng)該大于3000毫升,才有利于尿酸的排出;對(duì)于體形過于肥胖者,應(yīng)該進(jìn)行適宜的減肥,但不可劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸,從而阻礙尿酸的排出。
痛風(fēng)是目前還不能完全治愈的疾病之一。平日的飲食和良好的生活習(xí)慣只能對(duì)這種疾病只能起到一定作用的防治。一旦得了痛風(fēng),必須在醫(yī)生的建議下堅(jiān)持治療,才能使病情得到控制,防止痛風(fēng)石的生成以及關(guān)節(jié)受損。
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