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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
母乳是最天然的食物，能給嬰兒最自然，最安全的保障。母乳給嬰兒提供營(yíng)養(yǎng)、抗體、供給身體熱量和嬰兒腦部所需要的脂肪。但出于寶媽母乳過(guò)多或是其他與孩子不能待在同一空間等因素，需要將母乳擠出來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，此時(shí)為了保證母乳的質(zhì)量，正確保存母乳便顯得尤為重要。
母乳的保存建議
1、衛(wèi)生。擠奶前需要洗干凈手，若是要使用吸奶器，需要先用清水沖，熱水燙將吸奶器進(jìn)行沖洗和簡(jiǎn)單殺菌。
2、選擇專用的儲(chǔ)奶袋，或玻璃容器，避免使用金屬制品，相較于其他儲(chǔ)奶物品，專用儲(chǔ)奶袋可以放入冰箱且密封性優(yōu)良，也能盡量減少母乳的變質(zhì)情況。
3、母乳的保存有效期很有講究，剛擠出來(lái)的母乳，盡量低溫保存，放在~5℃的冷凍室里，可以保存3~6個(gè)月，放在4℃以上的冰箱里可保存兩天，若冰箱經(jīng)常開(kāi)關(guān)，只可保存一天。
4、寶媽可在儲(chǔ)奶袋上注明擠奶的時(shí)間，精確到上下午。
5、寶媽要依據(jù)寶寶的食用量進(jìn)行奶量?jī)?chǔ)存的多少的選擇，避免浪費(fèi)。
解凍方法
1、不要放在火爐或微波爐上，避免受熱不均，破壞母乳中還有的免疫因子。
2、可以先用冷水沖洗容器解凍再逐漸加入熱水，母乳會(huì)出現(xiàn)乳脂上浮的現(xiàn)象，在為之前，使勁搖晃使母乳受熱均勻即可。
3、使用溫奶器。
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