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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產科
孕婦可以適當?shù)氖秤霉芄?，但不要過多食用。哈密瓜是新疆的特產，被稱為“甜瓜之王”。在充足的陽光照射下，有著令人愉悅的香氣和甜美多汁的瓜果，是可以幫助孕婦提高食欲的水果。哈密瓜含有豐富的維生素和多種礦物質，可以補充孕婦的微量元素。除此之外，哈密瓜中含有的鈣可以有效預防新生兒患上佝僂病。
哈密瓜的功效與作用
1、哈蜜瓜含有豐富的鈣。在懷孕期間，準媽媽經常出現(xiàn)腿抽筋癥狀。這是因為體內的胎兒需要大量的鈣，如果不加強補鈣會導致胎兒發(fā)育不完善。
2、哈密瓜含有豐富的鉀。鉀可以促進血液循環(huán)，維持正常的心率和血壓。因此，孕婦吃哈密瓜，可以改善水腫問題。
3、哈密瓜含有一定量的鋅，鋅可以幫助胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育，補充足夠的鋅可以促進神經組織的有效生長。
孕婦吃哈密瓜的注意事項
1、不要過多食用。哈密瓜性冷，過多食用會導致腹瀉。
2、盡量吃中間部分。哈密瓜質地硬，不易消化。哈密瓜包含某些催吐劑，如果大量食用，很容易引起消化不良以及嘔吐，腹瀉等癥狀，甜瓜末端含有的毒素越多，因此，孕婦最好吃中間部分的果肉。
3、患有高血糖的孕婦應該格外小心。哈密瓜含糖量很高，但是孕婦攝入過多糖，很容易引起妊娠糖尿病，影響到孕婦身體和胎兒。
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感冒能吃哈密瓜嗎
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痛風能吃哈密瓜嗎
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尿毒癥能吃哈密瓜嗎
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女生月經期間能吃哈密瓜嗎?
女性在月經期間可以吃哈密瓜，哈密瓜含有非常豐富的糖分，蛋白質，脂肪，維生素以及多種礦物質，對于補充身體所需要的能量，以及補充身體所需要的一些營養(yǎng)物質是有一定幫助的。患者在月經期間，盡量避免攝入一些生冷... 詳細»
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孕婦吃哈密瓜的注意事項
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清宮后可以吃哈密瓜嗎
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