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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
脫臼，亦稱關(guān)節(jié)脫位，多由外力作用引起，是指關(guān)節(jié)中的關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩失去正常的對(duì)合關(guān)系，發(fā)生了錯(cuò)位。胳膊處為好發(fā)部位之一。胳膊脫臼在平時(shí)的體育鍛煉中較為常見。當(dāng)發(fā)生胳膊脫臼時(shí)，應(yīng)該如何正確處理才能將損傷降低到最低，以防后患呢？
胳膊脫臼后如何處理？
一、及時(shí)就醫(yī)復(fù)位脫臼關(guān)節(jié)
發(fā)生胳膊脫臼時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位。切忌自行復(fù)位！因非專業(yè)的復(fù)位手法可能會(huì)致關(guān)節(jié)接錯(cuò)的后果，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。對(duì)于病情嚴(yán)重者，可能需通過手術(shù)治療來使關(guān)節(jié)復(fù)位。
二、脫位關(guān)節(jié)以冷敷、熱敷處理
對(duì)脫臼部位進(jìn)行冷敷可緩解脫臼部位周圍關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛的癥狀，但冷敷應(yīng)在關(guān)節(jié)復(fù)位后處理，而熱敷一般是在冷敷24小時(shí)后才用，可起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
三、配合藥物、藥膏進(jìn)行治療
復(fù)位后，若損傷處還伴有疼痛、血腫等現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物或外涂藥膏。切忌濫用藥物，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
脫臼復(fù)位后需要注意什么？
1.注意對(duì)脫臼部位進(jìn)行固定作用，防止關(guān)節(jié)周圍受損加重，或致再次脫臼。固定時(shí)可用三角巾進(jìn)行固定。
2.注意對(duì)脫臼部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及功能鍛煉，以幫助相關(guān)功能的恢復(fù)。還可進(jìn)行理療、體療來作為輔助治療，例如常見的按摩，能對(duì)受損部位起到一定的緩解作用。
3.注意清淡飲食，果蔬類可多加補(bǔ)充。油膩、辛辣刺激性食物都應(yīng)忌口。
4.注意補(bǔ)鈣和蛋白類食物，以供給機(jī)體骨骼所需營養(yǎng)，避免關(guān)節(jié)脆弱而易脫臼的現(xiàn)象。
多數(shù)關(guān)節(jié)脫位能通過復(fù)位得以治療，病癥較輕。但對(duì)于脫臼的正確處理方法及休養(yǎng)期間的注意事項(xiàng)也不可忽視，否則可能會(huì)導(dǎo)致脫臼部位再次脫位，甚至出現(xiàn)反復(fù)性脫位，后果嚴(yán)重。
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