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面部痤瘡的形成原因

痤瘡,也叫青春痘,臉上長痘痘是一種常見的皮膚病,它在青少年中更常見。當(dāng)然,面部痤瘡沒有年齡之分,也會(huì)分多種不同的癥狀,不同皮膚會(huì)有不同的程度,有的還會(huì)嚴(yán)重化膿,所以面部痤瘡需要及時(shí)治療。

一、面部痤瘡是怎么形成的

1、神經(jīng)系統(tǒng):過于緊張或擔(dān)心會(huì)刺激腎臟腺苷的產(chǎn)生,腎腺苷本身可以進(jìn)行雄性激素的正常生長,從而刺激油脂的分泌。

2、內(nèi)分泌失調(diào):如果皮脂分泌過旺,不能及時(shí)排出,堵塞毛囊會(huì)有很多的細(xì)菌,皮膚的皮脂腺分泌不均勻,再加上皮膚非常敏感,就會(huì)影響皮脂的分泌。有些女性平時(shí)不注意生活的正常調(diào)節(jié),經(jīng)常熬夜,會(huì)造成痤瘡產(chǎn)生。

3、睡眠不足:會(huì)引起身體代謝紊亂,皮膚也會(huì)發(fā)生變化,失去殺菌作用。

二、如何預(yù)防面部痤瘡

1、保持良好的飲食習(xí)慣。日常生活中良好的飲食習(xí)慣也很重要,少吃油脂和含糖食物,少吃油炸食品,以及刺激性食物,比如洋蔥,大蒜和辣椒等,多吃水果和蔬菜,以防止便秘和消化不良。

2、保持充足的睡眠。每天都要養(yǎng)成早睡,早起,多喝水,保持愉快心情的好習(xí)慣,確保良好的工作習(xí)慣,才不會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。

3、提高免疫力,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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