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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕期體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)因?yàn)槟赣H的體型不同，增加的標(biāo)準(zhǔn)范圍也會(huì)不同。如果懷孕前體重偏瘦，BMI指數(shù)就會(huì)小于18，建議女性體重在懷孕期間增加20公斤適宜。如果懷孕前BMI指數(shù)在18~20之間，則建議孕期體重增加13~17公斤適宜。如果孕前體重偏胖，BMI指數(shù)大于23，那么就建議孕期體重增加8~11公斤適宜。
孕期體重增加的因素
1、女性在懷孕期間，攝入的營(yíng)養(yǎng)成分較平常而言肯定是較多的，而且總量也顯著增加，一般孕婦的體重也會(huì)隨之快速增加，但要注意適當(dāng)?shù)乜刂企w重，增加過(guò)快或者過(guò)多，都會(huì)不利于胎兒的健康發(fā)育，而且也會(huì)增加孕婦的負(fù)荷，在懷孕晚期可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。
2、常規(guī)孕婦的的體重應(yīng)該控制在增加10～15公斤體重的水平，如果是有妊娠糖尿病的癥狀，則需要將體重范圍控制在8～10公斤的狀水平，同時(shí)積極進(jìn)行降糖治療。
如何控制孕期的體重
1、孕期體重增長(zhǎng)，可能會(huì)影響母親和胎兒的健康。孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多，會(huì)增加大于胎齡兒、難產(chǎn)、產(chǎn)傷以及妊娠期糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。孕期體重增長(zhǎng)不合適會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限，早產(chǎn)兒和低出生體重兒等不良妊娠現(xiàn)象就與此有一定的關(guān)系。
2、孕婦在懷孕期間要每天進(jìn)行半小時(shí)以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇一般的家務(wù)勞動(dòng)、散步、漫步、跳舞、步行、上班、孕婦體操、騎車和瑜伽等運(yùn)動(dòng)?；蛘咭部梢赃x擇到正規(guī)的產(chǎn)婦培訓(xùn)班進(jìn)行培訓(xùn)。
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雙胞胎孕期體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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孕期體重增長(zhǎng)表
孕期體重長(zhǎng)表，在講解這個(gè)問(wèn)題之前首先要明確一個(gè)概念，體重指數(shù)。體重指數(shù)等于體重千克除以身高米的平方，關(guān)于孕期體重增加需要根據(jù)孕前的體重指數(shù)來(lái)計(jì)算，孕前體重指數(shù)介于18.5到24.9之間屬于體重正常，介... 詳細(xì)»
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孕期體重增長(zhǎng)表數(shù)據(jù)
女性懷孕后，由于攝入更多的食物和營(yíng)養(yǎng)元素，再加上胎兒體重不斷增加，所以女性相較于原有的體重來(lái)說(shuō)，會(huì)有明顯的變化。但是孕婦注意即使懷孕體重增加也有一個(gè)范圍，如果體重增加過(guò)多，不僅對(duì)自身和胎兒無(wú)利，而且還... 詳細(xì)»
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寶寶體重增長(zhǎng)有哪些標(biāo)準(zhǔn)
嬰兒時(shí)期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快的時(shí)期，寶寶每天的體重都會(huì)有明顯的變化，3個(gè)月月齡前每月會(huì)增長(zhǎng)800到1000克左右，隨著年齡的增長(zhǎng)，每月增加的體重也會(huì)逐漸下降，自2歲至寶寶的青春期，每年體重的增長(zhǎng)會(huì)在2千... 詳細(xì)»
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兒童每年身高增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
兒童身高增長(zhǎng)分為三個(gè)時(shí)期，即快速生長(zhǎng)期、穩(wěn)定生長(zhǎng)期、加速生長(zhǎng)期，身高增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)分為10~25厘米、4~5厘米、7~10厘米。1、快速生長(zhǎng)期：出生的第一年身高增長(zhǎng)速度會(huì)比較快，一般能增長(zhǎng)20~25厘米。第... 詳細(xì)»
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小孩體重標(biāo)準(zhǔn)
小孩月齡越小，生長(zhǎng)發(fā)育就越快，如出生時(shí)體重在2.5～4kg，生后第1年體重增長(zhǎng)約是出生體重的3倍，2歲時(shí)的體重增長(zhǎng)約達(dá)到出生體重的4倍，這是一般的標(biāo)準(zhǔn)。兩歲到青春期兒童的體重每年增長(zhǎng)2～3kg。 詳細(xì)»
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