-
-
呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
大腦的血液供應不足是指由人類大腦某部分的血液供應不足引起的腦功能紊亂。它與腦動脈硬化有關，主要原因是某些動脈狹窄或血管痙攣，通過它的血液流量減少，導致供應腦區(qū)血液供應不足；在早期階段如果不能很好地治療該病，那么會惡化，導致其他嚴重的并發(fā)癥發(fā)生。
大腦供血不足怎么辦
1、多吃堅果
堅果含有不飽和脂肪酸，不僅為人體提供足夠的能量，而且還不用擔心過多的脂肪會在血管中積聚，導致血管由于脂肪過多而變窄。此外，堅果中還含有大量粗纖維，粗纖維能有效去除血管中的毒素和脂肪，使有害物質(zhì)在這些堅果的作用下順暢排出，從而保證血管的順暢。
2、堅持運動
鍛煉能確保血液暢通無阻，順利到達頭部，為身體提供血液。運動時，體溫會升高，這會加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，確保舊細胞可以排出體外，并為新細胞提供足夠的空間。運動也可以讓人快樂，保證睡眠質(zhì)量。每天睡前做一點瑜伽可以讓身體更溫暖，幫助睡眠，瑜伽可以調(diào)節(jié)呼吸，就可以快速入睡，避免失眠。
3、養(yǎng)成良好的習慣
調(diào)整生物鐘，大腦中有一個管理時間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘。中老年人應養(yǎng)成良好的生活習慣，工作，學習，活動，娛樂和飲食應有一定的規(guī)律，以避免人體生命的紊亂和不平衡，從而危害健康。
-
-
腦供血不足和大腦缺氧
許典雙 副主任醫(yī)師
-
-
心血管供血不足怎么辦
張熹煜 主治醫(yī)師
-
-
頸動脈斑塊造成腦供血不足怎...
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎病引起腦供血不足怎么辦
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：垂體瘤、顱內(nèi)外溝...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 神經(jīng)外科
擅長：熟練掌握神經(jīng)外科...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)外科
擅長：掌握神經(jīng)外科常見...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長神經(jīng)外科系統(tǒng)...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 神經(jīng)外科
擅長：尤其擅長膠質(zhì)瘤、...
-
-
南陽市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：對神經(jīng)外科疾病的...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長膠質(zhì)瘤、腦膜...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)外科
擅長：擅長領域：治療各...
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)膠質(zhì)瘤、腦膜...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用針刺、推...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
大腦供血不足頭痛怎么辦
-
-
楊鋒 山西醫(yī)科大學... 神經(jīng)外科
大腦供血不足怎么辦呢
-
-
楊鋒 山西醫(yī)科大學... 神經(jīng)外科
老人大腦供血不足怎么辦
-
-
高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
大腦供血不足怎么調(diào)理
-
-
大腦供血不足頭暈怎么辦
大腦供血不足導致頭暈，其治療方法有：1.注意休息：盡量保持充足的睡眠，至少每晚7-8小時。在工作或?qū)W習中，適當進行休息和放松，每隔一段時間站起來活動一下。2.飲食調(diào)理：保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，增加攝入多種... 詳細»
-
-
大腦供血不足導致頭痛怎么辦
大腦供血不足導致頭痛時，可以采取以下措施緩解癥狀：1.及時臥床休息，保持情緒平穩(wěn)，避免焦慮緊張、不安。適當運動、控制體重、戒煙限酒。調(diào)整不良的飲食習慣，堅持低鹽、低脂、低糖飲食。在休息期間可以適當對頭... 詳細»
-
-
大腦和心臟供血不足怎么辦
大腦和心臟供血不足是一種常見的健康問題，如果不加以處理，會對人體健康產(chǎn)生嚴重的影響。以下是幾種常見的處理方法：1.保持健康的生活方式：健康的生活方式對大腦和心臟的供血有著重要的影響。這包括：均衡的飲食... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號