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楊典秋 副主任醫(yī)師 臨沭縣人民醫(yī)院 皮膚性病科
許多人都有皮膚過敏的經(jīng)歷，有時候進(jìn)食了海鮮或者水果就會導(dǎo)致全身起紅疹，發(fā)癢，這就是典型的過敏癥狀?；忌线^敏時病人會全身發(fā)癢，對身體造成很大折磨，及時服用抗過敏藥物可以快速緩解。另外有過敏體質(zhì)的人接觸到過敏源也會出現(xiàn)過敏癥狀，下面就來了解一下過敏的人適合進(jìn)食哪些食物?
1、白菜的營養(yǎng)價值相信大家都非常清楚，因?yàn)榘撞耸巧钪薪佑|最多的蔬菜。秋冬季天氣十分干燥，寒風(fēng)對人體皮膚有很大的傷害，很容易因?yàn)榻佑|到空氣中的過敏源，加上皮膚干燥缺水，導(dǎo)致皮膚過敏的產(chǎn)生?；疾∑陂g食用白菜可以補(bǔ)充維生素C，有很好的護(hù)膚效果，可以提高皮膚抵抗力。另外白菜中的纖維素可以起到潤腸通便的作用，幫助身體排毒。
2、油菜是許多人喜愛的蔬菜，含有的營養(yǎng)物質(zhì)以及食療價值可以說是蔬菜中的佼佼者。專家研究發(fā)現(xiàn)，油菜中含有多種營養(yǎng)素，其中的維生素C比白菜還要豐富，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充鈣元素，鐵元素，胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體黏膜以及上皮組織的生長發(fā)育有重大意義，可以用來抵抗皮膚疾病，還可以預(yù)防皮膚過度角質(zhì)化。
3、玉米可以用來提高皮膚的抵抗力，經(jīng)常進(jìn)食玉米能夠加速蛋白質(zhì)的合成，幫助人體細(xì)胞再生，有助于傷口的愈合，讓人體皮膚變得更加強(qiáng)健，是非常營養(yǎng)健康的蔬菜之一。皮膚過敏的人適合進(jìn)食玉米，可以用玉米熬湯，味道鮮美，還可以補(bǔ)充大量營養(yǎng)物質(zhì)，也可以用新鮮的玉米榨汁后飲用，效果同樣明顯。
4、葡萄是非常健康的水果，有很好的護(hù)膚作用。葡萄籽中含有青花素成分，這種成分可以焊接過敏，對氣喘以及花粉熱等癥狀均有防治和緩解的作用，有很強(qiáng)大的抗過敏功能以及抗氧化功能，因此過敏體質(zhì)的人可以經(jīng)常食用葡萄，可以避免經(jīng)常過敏。
5、獼猴桃是非常百搭的水果，許多疾病患者都可以進(jìn)食獼猴桃，因?yàn)楹写罅烤S生素C，進(jìn)食之后可以提高機(jī)體免疫能力，還可以保養(yǎng)肌膚，防止皮膚老化。
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皮膚過敏不能吃什么食物
皮膚過敏癥是一種機(jī)體反應(yīng)，是人對正常物質(zhì)的一種不正常的反應(yīng)，當(dāng)過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人才會發(fā)生過敏，過敏源有很多，如花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等。過敏反應(yīng)的過程中，過敏介質(zhì)起著直接的作用，... 詳細(xì)»
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過敏吃什么藥
對于自身免疫功能異常的人來說，會經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀。過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，當(dāng)過敏體制的人接觸到過敏原時才會發(fā)生過敏，比如很多人對花粉/小動物皮毛以及海鮮過敏，還有些人在接觸一些東西如皮革金屬類時出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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臉部過敏吃什么藥
臉部由于天天接觸到外面的物質(zhì)，很容易造成過敏，且部分愛美的女士經(jīng)常性的更換化妝品，或者使用不合格的面膜也容易造成面部的過敏。對于面部過敏產(chǎn)生時可以服用抗組胺的藥物，如第一代的抗組胺類藥物撲爾敏，第二代... 詳細(xì)»
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胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。胃部受損輕的時候會導(dǎo)致胃潰瘍的情況出現(xiàn)，重的時候甚至可能導(dǎo)致胃癌。如果想要養(yǎng)胃，首先要了解胃害怕哪些食物，以及哪些食物可... 詳細(xì)»
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