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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
流產(chǎn)后女性身體會(huì)有一個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)過程，由于受到的創(chuàng)傷較大，在流產(chǎn)后的女性朋友需要通過長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來助身體盡快恢復(fù)，也需要在食物的搭配上作出合理安排。如果在流產(chǎn)后不好好注意保養(yǎng)自己的身體，就會(huì)容易出現(xiàn)一些后遺癥。
一、流產(chǎn)后的飲食搭配
1、食物選擇既要營(yíng)養(yǎng)，又要易消化。可多吃魚、雞蛋、動(dòng)物肝、瘦肉、豆制品、乳類、大棗、蓮子等。
2、流產(chǎn)后因?yàn)樯眢w虛弱，容易出汗，要多喝溫開水，還要進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，多吃點(diǎn)新鮮的水果。
3、在小月子期間應(yīng)多吃易于消化的食物，如小米粥，紅糖水，雞蛋羹等，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
二、流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、在流產(chǎn)后要禁止同房，主要是為了防止生殖器官感染。
2、流產(chǎn)后不做重體力勞動(dòng)，注意休息，手術(shù)后3天內(nèi)盡量在床上休息，預(yù)防感冒，少看報(bào)紙和電視。
3、墮胎后半個(gè)月內(nèi)，如果流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)燒，腹痛或氣味，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
4、流產(chǎn)手術(shù)后，應(yīng)多注意陰道流血。如果出血時(shí)間超過半個(gè)月，應(yīng)去醫(yī)院檢查。
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流產(chǎn)后吃什么水果好
在日常生活中，多數(shù)人認(rèn)為水果是涼性的，不適宜流產(chǎn)女性食用。但是殊不知，這是錯(cuò)誤的理解了水果，并不是所有的水果都是涼性的。人們常吃的水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還含有大量的物質(zhì)可以促進(jìn)人體的健康。因此，女性即... 詳細(xì)»
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人工流產(chǎn)后吃什么好
在人流之后還是要多吃一些高蛋白、高補(bǔ)血的食物，這樣能夠使身體盡快的恢復(fù)到正常，比較常見的有蓮藕，海帶，雞蛋，雞肉的，或者也可以多燉湯。也就是要多吃一些溫補(bǔ)的食物，盡量少吃或不吃寒性食物，否則對(duì)人流的恢... 詳細(xì)»
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藥物流產(chǎn)后吃什么好
現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意外懷孕或者是一些年輕人沒有做好保護(hù)措施出現(xiàn)懷孕的情況，不想要孩子就會(huì)選擇流產(chǎn)，一些人會(huì)選擇藥物流產(chǎn)的方式，停止妊娠。藥流操作簡(jiǎn)單，方便，而且快捷，但是藥流會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，所以在... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體好
流產(chǎn)后吃食物和藥物對(duì)身體好，食物包括清淡食物、高蛋白食物、高維生素食物等，藥物包括抗生素、活血化瘀藥物、短效避孕藥等。一、食物1、清淡食物：比如小米粥、大米粥、軟面條等食物，這些食物比較清淡，能夠控制... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好
流產(chǎn)后一般吃含有蛋白質(zhì)食物、含有鐵的食物、含有維生素的食物等食物，以及益母草膠囊、五加生化膠囊、新生化顆粒等藥物對(duì)身體恢復(fù)好。一、食物1、含有蛋白質(zhì)食物：流產(chǎn)會(huì)使身體虛弱，應(yīng)適量增加瘦肉、牛奶、雞蛋等... 詳細(xì)»
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