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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
在日常生活中，不少人都有胃酸過多的問題，一般情況下，年輕人較容易出現(xiàn)。胃酸過多會(huì)出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等不適的癥狀。很多人在出現(xiàn)胃酸過多時(shí)，都會(huì)通過各種方法來緩解這些癥狀。
胃酸過多如何調(diào)理
1、按時(shí)吃飯。想要治療胃酸過多，保護(hù)我們的身體健康，那么平時(shí)就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食。平時(shí)飲食堅(jiān)持八分飽原則，吃的太飽會(huì)刺激胃部出現(xiàn)胃酸分泌，這樣也不利于身體健康。
2、以面食為主。日常飲食可以以面食為主，因?yàn)槊媸尘哂邢♂屛杆岬淖饔?，同時(shí)面食中所含有的堿還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過多者，平時(shí)可以多吃一些面食，除此之外，也可以多喝豆?jié){和粥，這些食物也能夠很好的保護(hù)胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。
3、飯后咀嚼口香糖。飯后可以咀嚼半個(gè)小時(shí)無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉，緩解胃酸過多引起的燒心癥狀。
溫馨提示：
平時(shí)保持放松的精神狀態(tài)，避免長(zhǎng)期過度精神緊張導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，因?yàn)檫@也有可能會(huì)促使出現(xiàn)胃酸分泌異常。如果出現(xiàn)胃酸過多應(yīng)及時(shí)調(diào)理，有必要的話應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以防耽誤病情，增加對(duì)胃的損害。
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長(zhǎng)期胃酸過多
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胃酸過多燒心
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胃酸過多治療方法
胃酸過多與胃十二指腸疾病，暴飲暴食有密切關(guān)系，臨床表現(xiàn)為心窩部位、胸骨后燒灼不適等。每個(gè)患者的發(fā)病原因都不同，所以治療的方法也不一樣。 詳細(xì)»
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