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眼皮腫是怎么回事

眼皮腫主要是指眼瞼皮下組織水腫,導(dǎo)致眼皮腫的主要原因有,一是睡眠不足,血液循環(huán)緩慢。二是接觸某種物質(zhì)使皮膚過(guò)敏。三是外力作用引起的眼皮腫。四是腎臟系統(tǒng)出現(xiàn)異常。五是短期內(nèi)體重增加。六是有心臟疾病系統(tǒng)的人等不良癥狀。

怎么消除眼皮腫

1、冰敷或熱敷法,如果是睡眠不足所導(dǎo)致的眼皮腫,起床后可以用冰敷或熱敷法,在眼皮及眼部周?chē)帽鶋K擦拭,可有效緩解眼皮腫。如果時(shí)間緊迫又沒(méi)有冰塊的條件下,可以用棉簽或棉花蘸取溫?zé)崴潦谩?/p>

2、按摩法,雙眼緊閉,用手指按摩眼皮周?chē)?,從鼻骨和眼臉交界處開(kāi)始,持續(xù)5到10分鐘,每隔1到2小時(shí)做一次,可有效排開(kāi)眼皮多余的水分,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、黃瓜片敷眼法,將黃瓜切成薄片敷在眼皮周?chē)却?0分鐘左右即可。

4、加強(qiáng)日常護(hù)理,眼皮腫的人一定要注意飲食清淡,不吃含鹽量高的食物。不能熬夜,睡前不能哭,也不能大量飲用水。

如何防止眼皮腫

1、多注意休息,保證良好的睡眠時(shí)間。

2、哭過(guò)后用溫?zé)岬拿碓谘劬Σ课环蟠蠹s15分鐘。

3、睡前盡量避免喝過(guò)多的水。

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