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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
頭頂?shù)念^發(fā)稀少，是雄性激素導(dǎo)致脫發(fā)的一種表現(xiàn)類型。某種雄性激素對(duì)毛囊產(chǎn)生作用，促使毛囊縮小毛囊減小后對(duì)頭發(fā)的涵養(yǎng)度減小，使得處于生長(zhǎng)期頭發(fā)數(shù)目減少，而短期生存的頭發(fā)變多，所以使得頭頂部的頭發(fā)逐漸變得稀少。
一、頭頂頭發(fā)稀少怎么辦
1、頭頂頭發(fā)稀少盡量不要抽煙喝酒，有研究標(biāo)明長(zhǎng)期的吸煙者的頭發(fā)毛囊更容易破壞，毛囊被破壞后就會(huì)阻止荷爾蒙和血液在頭皮中的循環(huán)，最終就會(huì)使得頭頂發(fā)根營(yíng)養(yǎng)不良，更容易脫發(fā)掉發(fā)。
2、頭頂頭發(fā)稀少需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，通常大多數(shù)人不會(huì)注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)從而導(dǎo)致頭發(fā)老年化，導(dǎo)致更容易脫發(fā)。要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)就要注意食補(bǔ)，應(yīng)該多吃些含鐵量比較高的食物。
3、頭頂頭發(fā)稀少要注意放松心情，不要處于一種高壓狀態(tài)。輕松愉快的心情回幫助健康毛囊，健康發(fā)質(zhì)。
二、頭頂頭發(fā)稀少的原因
1、頭頂頭發(fā)稀少可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣所導(dǎo)致的。經(jīng)常抽煙喝酒，就會(huì)導(dǎo)致更容易脫發(fā)。
2、頭頂頭發(fā)稀少可能是不經(jīng)常洗頭發(fā)，護(hù)理頭發(fā)。
3、頭頂頭發(fā)稀少也可能是熬夜導(dǎo)致的，睡眠不足身體體質(zhì)會(huì)變差，頭發(fā)就更易掉。
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頭發(fā)稀少怎么辦
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