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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
實際上，陰道出血是很多女性都會遇到的問題。如果是由于生理期導致的陰道出血。那就是正常的現(xiàn)象，不會危害身體健康。但是，如果是在生理期外出現(xiàn)陰道出血，就要警惕了。雖然陰道出血可來自外陰、陰道、宮頸、子宮內膜，但還是以子宮為主。那么，陰道出血是怎么回事？該如何調理呢？
一、陰道出血的原因
1、月經(jīng)期間，卵泡破裂后雌激素水平會出現(xiàn)短暫性的下降，從而導致子宮出血。另外，卵巢出現(xiàn)內分泌功能失調的時候，也會導致致子宮出血。
2、女性患有子宮肌瘤、子宮頸癌或者子宮內膜癌等疾病，都有可能導致陰道出血。
3、當女性處在孕期的時候，如果出現(xiàn)妊娠異常、先兆性流產(chǎn)、流產(chǎn)等也會導致子宮出血。
4、女性的生殖器官患有炎癥，又或者是受到了創(chuàng)傷，都會導致陰道出血。
二、日常調理陰道出血的方法
1、飲食調理
當發(fā)現(xiàn)自己陰道出血了，在飲食方面可以多吃些谷物和新鮮的水果蔬菜，補充人體所需要的蛋白質和維生素，還可以吃些紅棗、小紅豆、銀耳等補血補氣的食品。要注意飲食清談，不喝酒抽煙，盡量少喝或者不喝咖啡，油膩、生冷、高溫油炸、辛辣等刺激性的食物也需要盡量少吃或者不吃。
2、調整生活作息習慣
當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)陰道出血，一定要注意規(guī)律生活，保證充分的營養(yǎng)和睡眠，調整生活作息習慣。同時，也需要整理自己的心情，不要過于憂心，放松身心，保持樂觀愉快的心情?？傊?，盡量減輕心理壓力，避免不良的情緒。
3、規(guī)律的性生活
保持性生活規(guī)律，能夠幫助其提升體內復合胺的分泌，從而預防由于生理節(jié)律紊亂和內分泌失調而導致的陰道出血。
總而言之，陰道出血作為女性生殖器官常見的病癥之一，引起陰道出血的原因很多。所以，當發(fā)現(xiàn)自己陰道非正常出血的時候，不需要過于緊張，請及時到醫(yī)院就診。并且，調整生活節(jié)奏，讓其變得規(guī)律，注意清淡飲食。
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